헤스페리딘은 감귤류에서 추출한 플라보노이드로 항산화와 혈관 보호 효과가 있어 다리 붓기나 혈류 개선에 도움이 될 수 있음
효과는 개인차가 크고 일부에서는 유의미한 개선이 없거나 부작용 사례도 보고되어 복용 전 주의가 필요함

1. 붓기에 좋다길래 사먹음
2. 혈관탄력과 혈행관리에 좋다는데 드라마틱한 효과는 못봄 붓기도 그닥
3. 알아보니 헤스페리딘 자체가 생체이용률이 높지 않아서 모노글루코실이나 디오스민처럼 효소처리를 한 헤스페리딘이 더 효과적이라고 함
4. 다른 회사의 디오스민+헤스페리딘 약 사먹을 예정
5. 먹으면 가끔 배 아픔