평소에 말차를 좋아햐서 집에서 말차라떼 해먹으려고 말차파우더를 샀었어요. 꿀이랑 말차파우더 믹스해서 먹으면 너무 맛있더라구요. 그런데 말차파우더에도 카페인이 다량 함량되어 있다는 걸 몰랐어요. 카페인에 약하면 소량 섭취하시길

고기많이먹거나 기름진거 먹은날 특히 좋아요. 편안하게 사서먹을 수 있는 많이 사먹어요. 카페인이 있긴있어서 많이는 못 먹지만  몸이 차가울 때 마시기 좋고 물이 지겨울 땐 대신 마시는 것도 좋아서 좋습니다. 많이 드셔보셨음 좋겠어요. 귀찮을때 그냥 녹차 패트로  많이 섭취하고 있엉ㆍ