운동 전에 챙겨 먹음 확실히 운동 효과가 좋습니다. 원래도 운동 체력이 좋은 편이기는 한데 카르니틴을 챙겨 먹으면 중량도 더 많이 칠 수 있고 운동 시간도 오래 가져갈 수 있어요. 카페인이랑 같이 챙겨 먹으면 효과가 더 좋습니다.

카르니틴2g제품이에요 카르니틴제품은 다이어트용으로 장복이 필요한데 이 제품 꾸준히 먹으면서 운동하고 있어요 반드시 운동과 겸해야 합니다! 다른 비타민 등 성분 덕에 화장실도 잘 가고(부작용의 일종같기도 합니다 ㅎ..) 운동할때 딴도 잘 나요 꾸준히 먹으려구요 가장 큰 단점은 비싸다는것 ㅠ