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오트밀

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오트밀을 처음 먹었을 때 맛이 약간 종이 박스를 먹는 느낌..? 약간 쿰쿰한 밀가루를 먹는 느낌이라 그닥 내키진 않았었는데 두고두고 먹다 보니 먹을 만 해지고 나름 매력있었다.. 요거트에 과일이랑 섞어 먹거나 그냥 우유에 말아 먹으면 아침에 간단하게 먹고 나가기 좋고 다이어트 할 때 도움을 많이 받았었다.
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롤드 오트는 귀리를 압착한 것으로 소화가 잘 되는 건강한 복합탄수화물 음식입니다.
아침에 식사를 챙겨 먹기 쉽지 않은데, 오버나이트 오트밀 레시피로 우유나 요거트, 과일과 함께 간편하게 아침에 즐겨 먹어요.
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※ 이 제품 평가는 밀집 평가 항목으로 70 포인트만 지급되는 평가입니다.
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