곧 2주차라 슬슬 운동 다시 시작하려고 하는데
너네 코수술하고 운동 다시 시작할때 어느정도만 했어?
무게 확 치는 운동 같은건 일단 안하게.. 그냥 내가 손을 놓칠수도 있는거고..;;
일단 하체 위주로 할 생각인데 그래도 2주차에는 좀 무리가 있을까?
내가 코하기 전에 루브르에서 운동 언제부터 가능하냐고 물어봤는데 딱 2주 뒤라 들어서 이러는거임.....
혹시나 이게 그냥 유산소만 해당하는건지 무산소도 가능한지 궁금해서 ㅠㅠ 아는 예사 있니