이중평면으로 수술하면 크로스핏 할 수 있어

wbwbwbwb

작성 24.12.18 17:47:10 조회 189

나 자산이 너무 없어서 이중평면으로밖에 안되는데
크로스핏을 너무 좋아해서 ...
병원에서는 운동 상관없다했는데
다른 사람들 말 들어보면 이중평면하면 대흉근 쓰는거 조심해야한다던데

이중평면으로 하고 크로스핏하는 사람있을까?

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