아직 지흡할생각은 없음 람스 효과 없다그러면 걍 단념할라고
154에 몸무게 54~56 왔다갔다함 과체중이랑 표준 경계를 왔다갔다하는 수준
솔직히 다른데보다 아랫배만 볼록 튀어나와있어서 람스해보고 싶거든
몸무게가 45~48일때도 아랫배만 계속 튀어나와있어서 이거 운동으로 빼려면 고생깨나 할거같아서 걍 람스해보고싶음
복부 람스 해본사람 효과 어느정도봤어?
하고 나서 다시 돌아온다던데 진짜야?? 내 스펙 따지면 추천해 비추해??