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[체형바디성형] 슬슬 운동 다시 시작해보려구
별통별
작성 24.04.30 14:21:04 조회 502
한달반동안 ㄹㅂㅇㅂㄴ에서 복부 지흡하고 회복하느라
거의 밤산책 아님 아파트 계단 오르락 내리락 하는것만
해줬는데 이젠 큰붓기도 다 빠졌겠다 병원에서도
경과 봐주실때 어느정도 회복 끝났으니까 너무 격한
운동만 아니면 다시 해도 될거 같다고 했거든
지흡한김에 살 쪽쪽 빼버릴라고 피티 끊어놨는데
트레이너한테 수술한거 말하고 식단이랑 운동 뭐할지
나한테 맞게 대충 짜달라고 해도 되겠지?
여름에 비키니 입는건 너무 욕심이려나ㅠㅠㅠㅠㅠ
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