처음엔 손등이랑 손목으로 붓기 내려오고 온몸이 보라색이었는데 이제 거의 다 빠진듯
팔뚝만 건든게 아니라 어깨라인이랑 쇄골라인 이어지게 빼줘서 떡대 확 줄어든 느낌 나서 너무 좋아ㅜㅜ
ㅋㄹㅇ 실장님이 이제 슬슬 식단이랑 운동 시작해봐도 된다 그랬고
아직 딴딴하다 느껴지는 부위는 고주파 받으러 오던가
집에서 스트레칭 해주면 된다는데 강도를 어느정도로 해야되는거야?
다리 찢기하듯 못참겠다 그 수준으로 해야되는건지
통증 느껴지기 전까지만 해줘야 되는건지 모르겠어서;;