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[성형수다] 살빼기 돌입
도도한가
작성 15.06.10 21:25:26
조회 1,293
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https://sungyesa.com/new/free/65219
성형관련수다방
성형수다
다이어트
살이 많이 찌는 체질은 아닌데
군데군데 숨은 살들이 많아요. 특히 뱃살은 죽어도 안빠져요.
미친듯이 살을 빼지는 않구요 건강한 방법으로 다이어트를 합니다. ㅋㅋ
먹을 것 못먹는 스트레는 받지 않아요 ㅋㅋ
단지 기름진 음식은 피하고 야채 위주로 먹고
운동을 열심히 해요. 재미있기도 하고 살도 빠지고 !!
다이어트 하시는 분들 같이 정보 공유하고 살빼시는거 어때요
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브로커의심신고
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차으뇨이
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https://sungyesa.com/new/free/65229
15-06-11 09:47
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브로커의심신고
많이 찌는 체질이 아니라니.....부럽네요ㅠㅠ 전 먹으면 먹는대로 찌는 편이라 식이조절에 더 힘써요ㅠ 아침에는 허기만 달랠정도로 먹고, 점심은 기름진건 피해서 먹고, 저녁은 풀떼기에 렌틸콩....ㅜㅜ 그리고 하루에 스쿼트 100개/이소라다요트/훌라후프1시간 하고나면 지쳐서 자여...ㅋㅋㅋㅋㅋ 피자먹고 싶어여 으엉 ㅠㅠㅠㅠㅠ
미인형
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https://sungyesa.com/new/free/65230
15-06-11 09:48
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브로커의심신고
저는 먹으면 바로 살이 찌는 체질이예요.. 한순간 방심하면 순식간에 5kg 찐다는...ㅠㅠ 요즘은 그래서 하루 한끼 먹되, 중간, 중간, 견과류나, 우엉차 먹고요 저녁에 배고프면 과일 조금먹고, 운동 한 30분정도 하고요 ㅎㅎㅎ
똘끼맘
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https://sungyesa.com/new/free/65238
15-06-11 11:03
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브로커의심신고
저는 유산소 근력운동 같이하고요, 식사는 세끼다 하되, 밥양을 줄여서 먹어요 아..정말 살빼는거 어려워요 힝~~ 맥주에 치킨먹고싶네요 ㅋㅋ
qazxpop
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https://sungyesa.com/new/free/65242
15-06-11 11:32
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브로커의심신고
힘내셔용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
깜찍한선화
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https://sungyesa.com/new/free/65252
15-06-11 13:05
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브로커의심신고
화이팅입니다.!!! 어지간한 마음가짐으로는 되지 않아요 ㅋㅋㅋㅋ 뼈를 깎는 고통을 참아내는 심정으로 하지만 한번 속도 붙기 시작하면 웬만한 성형보다 성공률이나 만족감이 크지요 홧팅하세요
히잉힝
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https://sungyesa.com/new/free/65331
15-06-12 17:05
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브로커의심신고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅요
수상한켄신
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https://sungyesa.com/new/free/65347
15-06-13 11:53
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브로커의심신고
화이팅이요!!!!!!!!!!!
강야
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https://sungyesa.com/new/free/65408
15-06-15 14:04
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브로커의심신고
좋을꺼같애요!여름이라 운동끊어서 열심히하는중인데 효과가좋아야할텐데요!!
러블리강쥐
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https://sungyesa.com/new/free/67194
15-07-02 16:14
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브로커의심신고
다이어트는 진짜 ... 독하게 마음먹고 해야되는거 같아요 ㅠㅠㅠ 맨날 작심삼일이라 짜증나네요 ㅜ 왜이렇게 의지가 약한건지.. 휴 꼭 성공하시길 바랄께요 !!! :)
곰순이곰돌이
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https://sungyesa.com/new/free/68697
15-07-13 22:46
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브로커의심신고
다이어트 너무 힘들죠 ㅠㅠ 매년 여름 다가올때마다 특히 더 스트레스 받는거 같은데... 전 매번 실패네요 ㅜ.ㅜ 이번엔 꼭 성공할 수 있었음 좋겠어요 !! 아자아자 ^^
해님은방긋
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https://sungyesa.com/new/free/70699
15-07-27 16:11
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브로커의심신고
다이어트는 정말... 슬렁슬렁한다고 되는게 아니라 독하게 마음먹고 할 때 성공하는거 같아요 ;;; 세상에서 제일 힘든게 다이어트인거 같습니다 ㅋㅋㅋ..에효
커피먹는하마
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https://sungyesa.com/new/free/109603
16-05-26 12:35
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브로커의심신고
다이어트를 하고 싶은데 정말 이거 방법이 없네요.. 보통 자기 의지라는ㄷ 왜이리 의지가 약한걸까요ㅠㅠ
오나미나미
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https://sungyesa.com/new/free/109623
16-05-26 13:00
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브로커의심신고
전 덴마크 다이어트 효과 엄청 봤어요!!!
요정찌니
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https://sungyesa.com/new/free/116516
16-07-10 20:07
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브로커의심신고
뭐 식단이랑 운동을 함께 하신다면 금방 효과 보시겠네요 ㅎㅎ 저도 식단을 해야 하는데.. 식탐때문에 힘드네요ㅠㅠ
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