* 비밀글 입니다.

나도.. 성형하면 예뻐지기야 하겠지만 남들이 내리는 평가를 잘 넘기지 못하고 속상해할거같아.. 자존감은 뭘로도 못 사는데 어케 높이지 진짜ㅜㅜ

그런거에 상처받지 않는 성격변화가 시급한거같당 .... 니들이뭔데 나한테 ㅈ랄이지? 개 ㅈ같이생긴것들이 꼭 저꼬라지로 말을해요 콱씨 퉤 !!!!!!!!! 이런마인드 ,,,,, ^^ 실제로도 그런발언 한놈들 얼굴 ㅈ같이생기지 않았나요? ㅎㅎ 별신경쓰지마세요 ~~

거울 보라 그래~ 자존감도 자존감이지만 예사가 착해서 받아치지 않은거야! 무례한 인간들에겐 좀 막 대해도 된다고 봐!!

나도 그래!! 남 평가에 자꾸 목매달고 안좋은 소리들으면 그 하루는 기분이 시궁창이 되어버림ㅠ 그게 몇년동안 가슴에 남아서 나를갉아먹고 꾸며도 어딘가 가슴이 아릿하고 기분도 오묘하게 나쁘고 남 시선을 자꾸 신경쓰게되는게 정말... 힘들어!! 너무 공감해 주변에서 해주는 조언을 들어도 나아지지가 않더라 그치만 잠시지나가는 사람1 때문에 내 소중한 마음이 다치는건 너무 속상하잖아... 그런 소리를 들을때마다 나 자신을 공주라고 생각하면서 감히 공주에게 저딴소리를ㅉㅉ 이러면서 유쾌하게 넘어가도록 우리 같이 노력해보자ㅠㅠ 마음이 병드는게 제일 고치기 힘든데 우리 쓰니도 나도 얼른 극복하고 이쁜나이에 즐겁게 놀자♡ 화이팅

이쁘다고 해준사람이 더 많은데 상처받지마
말그대로 취한사람인데 지가 뭘 보고있는지도 모르고 정신없어 한소리야
남한테 이쁘다는 소리 듣기 어려운데 오히려 부러운걸?!

혼자 견디기 힘들면 상담받아봐......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@판다바오] 헐 학교에서 하는 상담은 진짜ㅠ믿을 게 못 되지....소문낸 사람들 ㄹㅇ 못됐다 꼭 좋은 병원 알아봐ㅠㅠㅠㅠ

그런애들 치고 괜찮은 애들을 못봄 ㅡㅡ 지들 주제도 모르고 그러는거야 이쁜예사야
너랑 말이라도 섞고 싶은데 말재간 없고 그게 재밌는 줄 아는 하인간이니까 신경쓰지마!!!!!

인격바닥인 사람들이 하는 말따위에 상처받지마
예사가 착해서그래

그냥 그런사람들이 문제라고 생각하고 잊어ㅜ

야~~~! 판다바오한테 한소리한 새끼 나와~~~~!!!! 어떤 무례한 백정놈이 귀한 집 공주님에게~~~~!!!!!!!

[@판다바오] 참지만 마 ㅜ 어머님도 예사가 참지 않기를 바라실것... 우리엄만 항상 그랫어... 맞는거보다 때리는게 낫다고 근데 이제 과하게 싸가지 없이 커버린 나..;;

[@판다바오] ㅠ 따수운 맘씨 가진 판다바오 늘 행복만 해랑♥️♥️

한 명한테 들은 소리는 신경쓸 필요 전혀 없어!!! 그냥 이상한 놈이다 하고 넘기면 돼 진짜 ㅁㅊ놈인가봐 내 존예 친구들도 저런 이상한 놈들 살면서 한 명씩은 만나더라고

맞아 나도 자신감이 제일 중요하다고 생각해. 누가 뭐래도 신경 안 쓸 수 있는 자신감을 가지자 우리!

* 비밀글 입니다.

자신감이랑 자존감은 다른건데. 자신감보단 자존감이 더 중요한거같음 그리고 남 얼굴지적 막 하는놈은 진짜 수준떨어지니까 말도 섞지마셈

열사람이 예쁘다고 하면 예쁜얼굴일
텐데 한 사람말에 무너지는 기분 ᆢ
외모에 지적질하는 찌질한 사람때문에
자신에 감정을 주체 못하는건 정말아닌듯

스스로를 사랑하는 마음을 가지는게 중요하지
그렇지만 저런 사람들 말 하나하나 너무 신경쓰지 말라고 해주고 싶네
처음 보는 사람이 말한 평가에 흔들리기엔 너란 존재가 너무 소중하잖아

[@판다바오] 단점보다는 장점에 집중해야지ㅎㅎ 단점 없는 사람이 어딨겠어
나는 자존감을 높이는데에 자신만의 라이프 스타일을 만드는 것도 한 방법이라고 생각해 주기적으로 운동하고 자기개발을 꾸준히 해서 내가 보기에도 내가 너무 멋있어지면 자존감은 자연히 올라가지 않을까?

자존감이 높은 사람은 옆에서 뭐라하던 말던 단단한 마음인것같더라고
모르는놈들 말에 휘둘리지 말고 자신감 가져!

* 비밀글 입니다.

근데 진짜 마음이 제일 중요한게,
어짜피 니가 존나 예쁘고 잘 꾸미고 커리어적으로 잘나고 해도 누군가는 너한테 못된? 말을 함.
세상이 그래..
그래서 어쩔 수 없어 마음이 단단해져야지 뭐..

난 자존감 낮은 편이었는데 지금은 자존감 높거든? 나는 걍 누가 나한테 이유없이 혹은 별 같잖은 이유 못된말 나쁜말 하면 "ㅋㅋㅋ 내가 잘난(예쁜)건 알아서 질투하네 ㅋㅋ" 이 생각함

그걸 지적이라고 생각하지 말고 오히려 "얼굴은 ㅇㅇ 아니네" 라는 말을 들었을 때, '역시 내가 아무리 ㅇㅇ를 따라해봤자 난 ㅇㅇ코스프레 속에 숨겨질 매력덩어리가 아니군! 내가 ㅇㅇ과는 좀 다른, 특별한 매력을 가졌지!' 라고 생각해보는 건 어떨까.. 좀 자뻑 같더라두ㅜㅜㅜㅜ 내가 나를 가장 보듬어줄 수 있어야지!!! 남이 뭐라하든지 나는 나니까!! 그 술취한 남자가 너가 ㅇㅇ보다 이쁘지 않다 라는 의미로 말했단 근거는 어디에도 없어! 보통 그런 건 항상 혼자 지레짐작하는거더라구 결국. 걍 "얼굴은 ㅇㅇ 아니네" 까지만 말한거면 속으로 '내가 더 이쁜가보넹~?' 뭐 이러고 넘긴다든가..

[@판다바오] 웅웅 예사는 정말 소중하고 귀한 사람이니까!! 세상 어디에도 없는 사람이니까!! 내가 제일 잘나가 내가 제일 예뻐 이런 마음 가져보자♡ 응원해!!

맞아ㅠㅠ 자존감을 높이는거.. 마음 단단해 지는거... 그게 진짜 중요한거 같아. 저렇게 말하는 사람이 있어도 그냥 내가 신경 안쓰면 되는데, 나도 그게 잘 안되더 가끔은 왜 내가 저 사람 말에 이렇게 스트레스를 받을까 하고 우울했던 적도 있어ㅠㅠ 지금은 그래서 최대한 아 그래? 넌 그렇게 생각하나보다 하고 넘기려고 노력중이야...! 우리 모두 단단해지자 :)

돈도 그렇고 정신적 스트레스

이쁘다고 한사람이 더 많으니까 뭐 어때
모두가 날 좋아할순 없지
예사도 모두를 좋아하진 않잖아

성형해서 자존감이 올라갈 수도 있지만... 또 시간 지나면 어떻게 될지 모르고.. 진짜 자존감 유지하는게 중요한거같앙

이래서 솔직한게 다 좋은건 아니야..
사회적 거짓말의 중요성

본문같은 이유 때문에 안 예쁜 사람중에 i 가 많을수밖에 없는거같아
안 이쁜데 나댄다는 인식 갖는 이상한 사람도 있으니

자존감이 정말 중요한 것 같은데 ㅠㅠ 어렵다 ㅠㅠ

세상에 완벽하게 내 마음에 들게하는건 없는것 같아
내가 다른사람이 될 수 없듯이 그사람도 내가 될 수 없어
근데 결국 미의 기준이란건 또 사람마다 다르잖아?
우리가 솔직히 같은 여자 연예인을 봐도 누구 눈엔 A가 이쁘고 누구 눈엔 B가 이쁘듯이
비중을 저 한사람이 아닌 많이 칭찬받은 쪽으로 기울여 보는건 어떨까? 그리고 솔직히 저렇게 남의 얼굴 대놓고 지적하는 사람중에 잘난 사람 못봤음
그냥 ㅗ^^ㅗ 쌍엿이나 잡수셔 하고 치워버려!
어차피 내 인생에 중요한 사람도 아니잖아?
나는 주로 저런 무례한 사람들은 니까짓게?ㅎㅎ 라는 생각으로 생각함 별볼일 없는 사람들 일일이 상대해주지 말자~~

괜찮아. 넌 얼굴도 마음도 예쁜사람이니까

멘탈이 중요하긴하지

* 비밀글 입니다.

멘탈 좋아지는게 진짜 힘든 것 같아ㅠ.. 나도 맨날 예뻤으면 자존감도 높았을까 생각해

너무 속상했겠다…ㅠㅠ 나도 외모관련으로 장난치는 말을 들으면 겉으로는 웃어넘기는데 나중에 진짜 신경쓰이더라구 내면이 탄탄한 사람이 되는게 좋다는건 알지만 그게 쉽지않잖아 그래서 나는 겉으로는 내면이 탄탄한 척이라도 하는거같아 그런 말들에 신경안쓰는척… 진짜 탄탄해지기 위해서

근데 이건 본인의지로는 절대 못고쳐서 한사람ㅎ나테 정말 꾸준히 사랑받으면 자존감 올라갈걸

이제는 얼굴에서 좀 멀리 떨어져서 예사의 일이나 커리어 그런 부분을 더 집중하고 가꾸려고 해봐. 점점 자신감이 생기더라고

나도 이런 경험 있었는데 진짜 기분 더러웠고 그때 기억때문에 다이어트도 하고 그랬는데.. 지금 생각해보니까 정말 나를 사랑해주는게 먼저 인것 같더라! 글쓴 예사도 나를 먼저 사랑해바!

아휴 근데 이건 자존감을 떠나서 그냥 그 사람이 이상한 사람인거같은데 ㅡㅡ 나였어도 그날 기분 망쳤을듯.. 자존감이 낮다고 생각하면 더 자존감이 낮아지는거같으니까 그런 생각은 안하려고 노력해봐!

혹시 예사가 꾸민 컨셉하고 안 닮았다는 소리 아니였을까? 근데 그런 오해 받고 예의 없는말 하는 남자 뭐냐 허접하다 진짜

아니 그리고 같은말 똑같이 해주지 넌 인성도 얼굴도 별로네이러면서 ㅋㅋㅋ

자존감 문제가 아니라 그사람이 진짜 쓰레기네ㅡㅡ

마음가짐보단 상대방이 예의없었네  너무상처받지마 본인은 돈도 시간도 들일 능력 없으면서ㅠㅠ

뭐 그딴 자존감 도둑이 다 있대ㅠㅠㅠ 술 취한놈이 헛소리했다생각하고 무시해ㅜㅠ

잉? 입으로 똥을싸네 아구 냄시야
예사의 소중한 감정을 고작 변덩어리가 함부로 결정하도록 두지마
걔는 속이 문드러져서 원래 그런말밖에 못하는 불쌍한 애인거야

진짜 남일같지 않다.. 한번 저런 일 겪으면서 아프고 나면 아무리 다른사람이 자존감 높이려해도 귀에 안들어오지ㅠㅠ 저런 개똥같은 사람 말 듣지 말고 예쁜것만 담으면서 살아보자!!

그사람이 이상한거야 전혀 맘에 담아두지마 ,,

예사 내 글에 천사같은 글 남겨줬는데 나름 이런 속상함이 있었구나!  울 예사 그말이 기억에 자리잡힌거 보면 섬세한 성격이라 남들이 어떤 감정인지 잘 캐치하고 부정적인건 자신이 고치려고하는 부분이 높은가부다 도움이 될진 모르겠지만 객관적으로 보면 ‘만나는 사람들이랑 사진도 많이 찍고 너무 예쁘다 같이 사진찍자 인스타그램 알려달라 등등 많은 칭찬을 들었는데’ 라고 했잖아? 100중의 1%의 사람 하나를 만족시키지 못해서 예사를 친해지고 싶고 예뻐했던 99% 사람들의 칭찬들을 다 잊어버리는 식이 되는건 내가 다 속상하네.. 가치없는 1% 때문에 예사기분이 엉망이 되는것만큼 더 쓸모없는 감정낭비는 없는 것 같아 빗대어 본다면 깨끗해보이는 백화점을 걸어도 알게모르게 내몸,신발에는 먼지가 항상 뭍는 법이잖아? 그걸 일일히 떼어내고 다니기엔 삶이 너무 빡빡하고 고단한 것 과 비슷한 것 같아 그리고 당연히 얼굴이 다르지 똑같으면 사람 아닌거 아냐?ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 글이 너무 길어졌다 앞으로는 그런말듣잖아? 힝ㅠ 하지말고 얼굴 똑바로보고 니가? 하는 표정한번 지어주고 깔깔깔 웃어줄 수 있는 예사가 되길 응원할께!!

맞긴함..코가 너무 컴플렉스라 코수술을 햇는데 이제는 눈이 콤플렉스가되서 눈도햇지만 또 어느샌가 턱이 콤플렉스되어 지금 ㄴ턱 수술 알아보는중 ㅜㅜ

공감 가요. 자존감 높으면 자기 얼굴에 만족

예사가 자기를 평가대상으로 놓는데 익숙해서 그래. 다음부터 그런말 들으면 예사도 소리내서 그 사람을 객관적으로 얼평해봐~~ 남을 평가하면 곧바로 다시 예사는 평가자, 그 사람은 평가대상으로 바뀌기때문에 덜 상처받을 수 있을거야
예사는 아이돌도 배우도 모델도 아니야~ 예사는 누구한테 외모로 평가받아야 할 당위가 있는 사람이 아니야. 또 별개도 아이돌 탑으로 꼽히는 카리나 설윤 장원영도 못생겼다고 까는 사람은 언제나 있어. 그렇게 예쁜 애들도 욕을 먹는데 그런다고 예쁜애가 안 예뻐지나?? 예사도 예쁜데 누가 예쁘지 않다고 했다고 해서 안 예뻐지는거 아니니까 걱정말어~!

근데 사람심리가 당연하지.. 칭찬이 10개여도 나쁜말 1개 들으면 그 10개보다 1개가 더 기억에 오래 남고 더 되새김질 하게 되고... 근데 예사야 나쁜기분을 되돌릴수있는건 더 좋은기억으로 덮는거 뿐이더라 뭐 갑자기 자존감을 높여라 라던지 그런말 신경쓰지말라던지 이런말을 해봤자 이게 하루아침에 되는게 아니라는걸 너무 아니까 그렇게는 말을 못하겠고 다만 그런말을 듣고 집으로 돌아오면 그냥 그날은 아 23년도 할로윈 진짜 구렸어 누가 그런말해서 기분잡친할로윈이였어 이렇게 기억에 남잖아 나는 오히려 그러면 남아서 더 신나고 재밌게 놀고 더 칭찬도 많이 듣고 좋은기억이나 사건을 만들려고 할거같아 그럼 나중에라도 아 그 할로윈날 어떤 개xx가 나한테 이러이런말 해서 중간에 좀 짜증났는데 그래두 앞뒤로 칭찬도 많이듣고 막판에 여기가서 뭐했떤거 진짜 재밌었지 >< 이렇게 기억에 남을수있도록

별 볼일 없고 못 배운 애들이 한 말들을 굳이 가져가서 가슴에 박지마ㅠㅠ 나 아니면 누가 날 챙기고 아껴줘! 머래노 하면서 툭툭 튕기고 던져내는 습관 가지다보면 별 거 없네 싶을거야

어떤 얼굴은 누군가에겐 강렬하게 새겨질 만큼 예쁘고 또 누군가에겐 그냥 스쳐지날 정도로 아무 느낌이 없기도 하다잖아
사람이 백이면 취향은 백개가 넘는대
절대적으로 아름다운 사람을 봐도 누군가는 분명 손가락질 한다 그러니 그 하나를 마음에 담아두지 않았음 해

나는 내가 결정하지 타인이 결정하는게 아니란 마인드가 중요한 것 같아

못생겼다거나 특정부위 지적을 들으면 나도 좀 타격이 클거같은데 꾸민 캐릭터가 영화든 만화든 보통 예쁜캐릭터 아니야? 보통 일반사람이 따라해서 닮기는 쉽지 않으니까 그냥 안닮았다는 뉘앙스로 그렇게 말한거아닐까..? 나는 이정도로 그냥 마인드 컨트롤하고 넘길거같아

외모는 다 다를수밖에 없고 다 제각각의 아름다움이 있다고 생각해요! 각기 다른 아름다움=매력이라고 생각해요 당신은 아름다워요! 저런 이상한 사람들의 말로 내 자존감이 타격을 입을 필요가 전혀 없어요

너한테 중요하지 않은 사람이 한 말에 너무 상처받지마! 널 사랑하는 사람이 더 많고 그 사람들이 하는 말이 진짜고 중요한거야 조금만 우울하고 금방 다시 행복한 일상으로 돌아왔으면 좋겠다!

다른예사들이 예쁜말 많이 해줬겠지만 예전의 나 생각나서 몇자 적구가자면!! 그런 덜떨어지고 개빻은 ㅅㄲ가 또 그딴소리하면 이렇게 말해줘야지! 하고 생각하다가 써먹어봥 난 왜 이렇게 말 못했을까 하지말구 결정적인 순간에 사이다 날려버렷><  우리 당당하게 살자 화이팅이야!!

공감된당 ㅠㅠ 나는 평상시에 그래도 자존감 높은편이고 막 엄청 예쁜건 아니여도 스스로 예쁘고 매력적이라 생각하는데도 가끔 상처받을때 있어 ㅠㅠ 보통은 니주제에?^^하고 넘어가는데 괜히 상처받을때가 있더랑.. ㅠㅠ 보통 외모입에 올리는애들치고 외모컴플랙스 없는 사람 없기때매 굳이 컴플랙스 덩어리들이랑 말섞어봐야머해싶고 무례하고 불쾌하게구는 사람을 인간대우해줘야하나싶기도해서 ㅠㅠ 난 외모헛소리들으면 걍 넘어감 ㅠㅠㅋㅋ 누가 외모로 품평하면 그냥 아 저사람무쟈게외모컴플렉스잇구나 불쌍한ㅅㄲ하고 넘어가~~ 이래보고저래봐도 별볼일없는사람들이라 신경쓰는게 시간낭비야 ㅎㅎ 너 예쁘다고 하는 사람들하고만 살기에도 인생은 짧아

운동하고 건강 챙기고 책 많이 읽어주면 해결이 되더라고. 시간은 좀 걸리니 조급해하지 말고 내 안에서 행복을 찾는 연습을 하자!

그런 사람들 때문에 상처받지마ㅠ

그런 사람들때매 아파하지마ㅜㅜ

나도 그래 진짜 999번 예쁘단 소리 듣다가 1번 별로다 그닥이다 들으면 그거에 꽂혀서 기분 다운되더라 ㅜ 사람은 왤케 부정적인 소리에 취약한 건지 참..

[@연뚜우우웅] 근데 또 생각해보면 진짜 예쁜 여자 연예인도 누군 잘 모르겠다고 그닥이라고 하잖아? 우리가 뭐 송강 차은우도 아니고 모든 사람한테 예쁘고 잘생길 수가 있겠어 이렇게 좀 생각해보면 맘이 좀 편해지는 거 같아

다 각자도생하며 사는거지

상처받지마 지들 면상이나 갈아 엎으라 해