[여성질환] 생리통 심한건 약 말고 답 없어?

tjdud3944

작성 23.05.25 17:40:45 조회 553

생리 시작할 때마다 아랫배랑 허리랑 미쳐날뛰는데
약 먹는 거 말고는 답 없나ㅠㅠ 진짜 매번 넘 스트레스야..
따듯한 거 대고 있어도 뭐 효과도 없고..

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댓글 22건

합삐

나 골반교정 운동하고 생리통 효과봤어!! 유튭에 골반교정 운동 검색해보고 한번 따라해봐바!

23-05-25 20:41

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정지

tjdud3944

작성자

고마워 ㅠ 구세주다.. 나 골반 뒤틀려있는데 이게 생리통에 영향 갈줄이야..

23-05-31 17:42

탄탄99

많이심한건 진짜 진통제밖에없어요
큰병원가서 꼭 검사해보세요

23-05-26 04:03

tjdud3944

작성자

아 많이 심각한건가여ㅠ

23-05-31 17:43

rnrnrkrkrn…

피임약 꾸준히 먹으면 효과 개쩌러.. 속는셈치고 한달만 먹어줘..

23-05-26 10:05

tjdud3944

작성자

그래? 나 주기는 잘맞는데 그래도 효과 좋아?

23-05-31 17:43

qfdgdvhsu

나 진짜 요가 하고 겁나 좋아짐 ㅜㅜ 나비자세라고 고관절 쫙 열어주는 자세 주기적으로 해줘 .. 요가 꼭 추천해

23-05-29 21:02

gogokm

맞어 하체순환되는 요가나 스트레칭하면 확 나아져

23-05-31 11:03

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정지

tjdud3944

작성자

고마워 스트레칭 요가 골반교정 이런 거 해봐야겠다..ㅠ

23-05-31 17:44

Knooki

* 비밀글 입니다.

23-05-30 13:40

tjdud3944

작성자

* 비밀글 입니다.

23-05-31 17:44

ha하하

* 비밀글 입니다.

23-05-30 22:34

tjdud3944

작성자

* 비밀글 입니다.

23-05-31 17:44

쿠로밍밍

나두 생리통심한데 ㅜㅜ 나는 ㄴ매번 생리할때마다 넘아파서 수액맞으러가 생리통 심한거 고치려고 한의원에서 약지어먹었는데두 난 효과없드라ㅠㅠ 체질인가벼ㅠㅠ

23-06-01 00:49

커수술잘되고시퍼여

나 피임약목고 개선 됐어 기존 고통 10이었다면 한 5정도?

23-06-04 16:45

dieeeeeeet

나 필라테스하면서 골반 자세교정하고나서 많이 좋아졌어 생리 첫날에 약 먹고도 기어다녔었는데 지금은 그냥 배 쥐고 아프구나.. 하고 걸어다니기까지 함, 가끔 컨디션 좋은 날엔 약빨로 꽤나 괜찮게 버티기도 하고!

23-06-05 01:26

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정지

마으미로

나도 골반 교정 추천 진짜 생리 다가오면 두려울정도였고 약속잡는거 일상생활 불가능할 정도라 큰스트레스였는데 비둘기자세 스트레칭 + 보약 먹으면서많이나아졌어 아 그리고 혹시 엄청 마른편이면 살좀 찌우는것도 추천..

23-06-06 19:47

아뭐야바꿔줘요

진통제도 내성이 생기면 답이 없어서... 진짜 잘알아보고 해야겠지만 생리양, 생리통 너무 심하면 루프시술도 고려해봐

23-06-18 23:18

빵빵순

영양제!!! 멀티비타민 생리 일주 전부터 먹으면 좀 낫더라구

23-06-19 21:19

누리253

나는 없어서 다행이다

23-06-20 17:25

uyuy

환경호르몬이나 인스턴트 멀리합니당...

23-07-04 21:42

워니워스

골반교정이 짱이야
생리할때마다 응급실 행이였는데 골반교정 + 운동 하고 나니까
생리통 없어짐.. 몇달 운동 안했을때 다시 아파오던데 꾸준히 하니까 생리기간에 진통제 하나로 버틸정도?

23-08-06 02:07

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