시간 진짜 너무 빨라ㅜㅜ
벌써 2주가 지나서 실밥까지 제거를 마쳤어ㅜㅜ

그간 나는 멍이랑 붓기를 빨리 빼고 싶어서
카페랑 유튜브를 통해 정보를 많이 찾아 봤는데
제가 직접 먹어보니 정말 하루 하루
붓기랑 멍이 쭉쭉 빠지더라구???

체중은 수술 전과 동일한 56.5KG 이구
빨리 회복하고 싶어서 별다른 다이어트는 안했어ㅜ ㅋㅋㅋㅋ

근데 팔과 어깨 라인이
슬림해져서 날씬해 보이는게 ㅋㅋㅋ 넘 신기ㅋㅋㅋ

⭐ 수술전 체중 56.6kg
⭐ 14일차 체중 56.5kg
(다이어트 안했더니
1키로 정도 계속 와따가따중)

@2주차 멍,붓기 상태

붓기랑 멍관리를 해주니
9일 차부터 14일차 까지
멍이랑 붓기가 쫙쫙 빠졐ㅋㅋㅋ

특히 오른쪽 팔에
든 멍이 거의 사라져
가는게 보이지??

저는 이제 멍이 97% 이상
다 빠지고 오른쪽 멍만
남아서 여기만 집중 관리하는 중이양

팔을 사용하는데는 전혀 불편한게 없어서
요즘은 요가+헬스도 같이 다니구..
흉터부분 벌어지지 않게 조심조심하면서
운동하니까 더 빨리 빠지더라구?

@ 멍,붓기 빨리 빼는 팁!

-당귀수산(브루나)
-뉴베인
-스트레칭, 멍부분 마사지(살살), 산책 활동량 늘리기
무리한 다이어트 없이 골고루 잘먹기

이렇게 해줬더니 예상 했던 것보다
멍이랑 붓기가 정말 빨리 빠졌어!!!
제가 도움을 봐서 그런치 짱조와 추천추천


끝으로 요즘 ㅋㅋㅋ 집에서는 나시 입고
거울을 자주 보는데 ㅋㅋ
정면, 측면, 어깨라인 까지
팔라인이 확실하게 변한게 보여서 ㅠㅠ
빨리 민소매 입구 싶어ㅜㅜ 왜 겨울이지..

여름인 나라로 휴가라도 가야하나 싶을지경 ㅎㅎ