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수술 2주차..에어로빅??
쌍겹최고의 권위자를
작성 11.02.17 20:19:29 조회 1,371
글주소 https://sungyesa.com/new/b08after/3478
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병원측에서는 요가나 스트레칭 하라고 하는대
제가 원래 에어로빅 ㅋㅋ 다녔었던터라.
몸이 쫌 근질근질해서요.ㅋ
에로빅이나 헬스 같은거 해도 되는거죠??? ㅋ

꼭 요가 종류를 해야 지흡 효과가 좋은건가여?
어떤이가..들고 뛰면 지방층이 빠져나간자리와
겉 피부가
잘 안붙는거 아니냐고.ㅡ.ㅡ그러더라구여.

고수님들 답변좀...
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/b08after/3481
요런거는 지식인이나 병원 전문의한테 물어봐야 하는거 아닐까요;;; 찾아보면 다달라요;; 그래서 더 무서워요ㅠ_ㅠ 안 붙으면 어쩔;;
11-02-18 15:12
수건두르고
댓글주소 https://sungyesa.com/new/b08after/3480
저도 들었는데요
요가랑 스트레칭 위주로 해주시고 운동은 하지 말라고하셧어요
다시 근육이 붙는 체질이라면 특히 운동은 하지 말라고 하시는걸로 들었어요
저도 죽을맛 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 휴
11-02-18 18:11
쌍겹최고의 권위자를
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/b08after/3479
헐.요가나 등록 해야겠네여.ㅡㅜ
11-02-19 21:46
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