안녕!!!
드디어 허벅지 람스 한달이 됐구 궁금할까바 후기 기록하러 와써ㅎㅎㅎ

먼저 한달 동안 몸무게&허벅지 둘레 변화는!!!!

63kg, 65.5cm -> 58.1kg, 62.1cm
-4.9kg& -3.4cm!!!!!!!!

진짜 그래도 많이 빠졌지?!? 이제 급찐 살들은 빠지고 허벅지 라인듀 좀 정리가 되가지고 원래 레깅스 절대 안입는데 괜히 엄청 얇아진 기분에 주말에 입었었닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

부모님도 친구들도 보더니 빠졌다구 신기해하더라구ㅎㅎㅎ 그래서 진짜 더 빼야겠다고 생각되고...

배랑 팔&얼굴도 같이 빠지다 보니까 전체적인 비율로 봤을 때 하체는 아직 뚱뚱하더라...ㅎ...

그래서 체외충격파 추가해써!!!! 진짜 너무 아픈데 이 고통을 참으면 다리가 더 얇아질 수 있으니까 내가 참아본다ㅠㅠㅠㅠ

진짜 살빼기 쉽지 않네~~ 원래 체형이 하비& 안좋은 식습관으로 3n년동안 굳어진 체형..... 좀 더 노력해서 변해보겠어!!!!!!!!!!