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오래걷기!

kaist10

작성 11.01.05 19:33:43 조회 712

제가 걷기로 살을 많이 뺀적이있거든요 그래서 살 빼려고

좀 오래 걸었는데 (두시간이상 : 병원에서 집 거리) 오래걷기 괜찮나요?

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댓글 3건

셀렌

자기가 하기에 너무 힘든 운동이 아니지 않는 이상 괜찮지 않나요?ㅋㅋㅋ 저도 그렇게 걸은 적 있어요.. 근데 그 운동보다는 근력운동이 좋더라구요..ㅋㅋ 요즘 날씨도 춥고 하니까 기초대사량도 기를 겸 근력운동도 해보세요~

11-01-05 19:48

시퍼

넘 추운데...근육도 넘 추워서 이완이 안될거같은...그런 엉뚱한생각이 쬐끔드네요..ㅋ 핫요가가 좋던데요...제 주위에살뺀아줌마들 다덜 핫요가로 쭉 뺐어요...^^

11-01-06 22:06

그린핑크

좋은 것 같아요~~땀이 많이 나시면요

11-01-07 00:56

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상담받으러온분들을 돌려보내실정도로 솔직하시고 과잉진료없다고하셔서 상담받고왔어요 실제로도 과잉진료없었고 굉장히 나긋나긋친절하셔습니다 실장님도 친절하셨어요 무었보다 as2년 붓기레이저무한 수술후 원장님을 잘뵐수도없는 타병원과달리 경과를 자주봐주신다고하셔서 믿음이갔습니다

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예전에 절개눈매교졍 받았는데 너무 별로임 그냥 여기서 받을바엔 아무것도 받지말고 그냥 사세요 후회하기전에 아니면 다른곳 알아봐서 거기로가세요 말만 전문의지 ㅈ도 여러가지 하는척만하네요 여기서 받는거 비추

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허리통증 때문에 엑스레이 찍어보니 디스크 증상으로 진단 받았고 시간상 물리치료는 힘들어서 신경주사 맞았습니다 원장님이나 간호사분들 다 엄청 친절하셔서 좋은데 신경주사가 큰 효과는 없는 것 같아요 물리치료 시설이 잘되어 있으니 물리치료 위주로 받으실거면 추천드립니다

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병원갔는데 대기 시간이 굉장히 길었다 2시간 넘개 걸린듯.. 상담받았는데 극한 눈이라서 견적 제대로 못받았음.. 설명은 상세했고 극한 눈이라서 결과는 어떻게 나올지 모르겠다고 하셨다. 결국 돈과 시간이 문제라고하심.. 솔직하셔서 좋았음

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