4일차까지 계속 앉아서 자다가
5일차부터 부목떼고 병원에서 베개 높이 해서 자도 된다길래
누워서 자는게 고개가 안돌아가는데는 더 좋겠다 생각해서(앉아서 자다보니 저도 모르게 살짝 고개가 치우치더라고요ㅠㅠ)
수술 후 처음으로 베개 높이해서 누워서 잤거든요ㅠㅠ
근데 자다가 깨보니 내가 옆으로 누워서 자고 있는거에요!! 어느 순간에ㅠㅠㅠㅠㅠ 얼마나 이렇게 잤는지는 모르겠으나ㅠㅠ 바로 정자세로 고치긴 했지만 시간상 잠깐 그런건지 꽤 몇시간을 그렇게 잔건지는 모르겠어요ㅠㅠ
하루정도 옆으로 잔게 코모양에 많은 변화를 줄까요??ㅠㅠㅠ
오우 ㅠㅠㅠㅠ
저는 이튿날부터 옆으로 자고 있더라구요..
코가 쏠리는 느낌을 이겨버린 제 수면습관ㅠ
정자세로 잠들고 일어나면 엎드려 자고 잇고
코가 베개에 닿아잇고...저도 너무 걱정햇엇거든요
자리잡을 때까지는 신경써서 자야한다고 하는데
몸이 무의식중에 한쪽으로만 고개를 기울여 자는게 아니라
번갈아 기울여 잔다구 해용 그래서 고개를 안기울이고 있으면
좋겠지만 그게 안된다면 목베개나 이런걸 덧대서 머리를 고정해보시고
주무셔보는것두 좋을것 같아요 ㅠㅠㅠ 저는 진짜 잠버릇 심해서
냅다까라 잤는데 다행히 휘거나 그러진 않았어요...
근데 엎드려 자다보니 세달차 다되어가는데 아침마다 살짝 코가 붓는느낌이에요 피쏠려서...ㅋㅋㅋ그 쏠리는 느낌이 자리잡는동안에
있을 수 잇는데 그 느낌 사라질때까지만이라두 신경쓰시면 될 것 같아요
SUNGYESA
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