모자쓴건 6일째 모습이였구요^^

다른 사진은 17일째 모습이네요^^

지금 상태는 미간쪽 뻑뻑했던 느낌이 많이 좋아졌어요^^ 자연스러워졌네요

코 피부에 미세한 여드름이 두세개 정도 보이구요
아무래도 얼굴에 기름기 때문인거 같네요^^; ( 제가 건성이면서 지성이여서 )

금주, 금연은 여전히 지키고 있습니다^^
먹는거 가리는 건 없이 이거저거 죄다 먹고 있구요^^

세안은 클렌징폼으로 세안하고 있고, 전체적으로 하지만 코 부위는 살살 조심스럽게 합니다

절대 문지르지 않고, 거품제거 할 때도 물로 흘려서 닦아내는 식으로 하고 있습니다

온찜질하는데 사우나가 최고라고 하네요^^
그래서 요즘은 저녁때 사우나를 가끔씩 합니다

사우나 실에 들어가서 모래시계 두번 돌리고서
나오지요^^