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[일반잡담] 복부 쳐짐

심통구리 글모음

작성 16.02.10 20:41:18 조회 403

출산하고나서 배가 축 쳐졌는데
다른 부위는 살 많이 빠졌지만
쳐진 살이 탄력이 잘 안붙네요....ㅠㅠ
무슨 운동이 효과적일까요 ?!

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댓글 9건

예니예니

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윗몸일으키기나, 근력운동하셔야 해요
먼저! 살먼저 빼고 근력운동하시는게 좋아요

16-02-10 20:42

키티쑤

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마사지나.... 크림
아님 근력운동이 도움이 되실거에요

16-02-10 20:53

최씨네

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복근운동하셔야
탄력이 붙어서 다시
탱탱해지실꺼에요 ㅠㅠㅠ

16-02-10 20:58

탱구르르

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맞아요 ㅠㅠ 한번 쳐진 살은
진짜 되돌리기 힘들더라구요..
운동 열심히 해야해요 ㅜ!!

16-02-10 21:04

뚜비뚜기

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유산소 하시고
그다음 필라테스요...
아마 같이 병행하셔야 더 효과적이예요

16-02-10 21:09

나미녀

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ㅎㅎ~ 복근운동 빡세게 탄력크림 자주 바르고
음식조절도 좀 하시구요. 저도 복근을 만드는 중이에요~

16-02-10 21:24

달달고나

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지방분해주사나 카복시 맞으면
도움이 되더라구요 탄력도 생기고
저는 카복시 주로 맞았어요

16-02-10 23:39

커피먹는하마

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늘어진 살을 출산 전처럼
만들기는 쉽지 않아요...
의료혜택을 받으시는게??

16-05-10 13:52

쏘쏘냐

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탄력을 만들기가 쉽지는 않지만
일단 근육을 만들어야 탄탄해질거에요
그래도 늘어지는 살들은 병원을 가시는걸
추천합니당ㅎㅎ

16-05-25 15:03

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쌍수 상담받은 곳중에 수술방법이라 라인종류, 모양, 높이, 미리수 등등 디테일하게 설명해줬던 곳으로 베스트인데 아쉬운건 병원 거리가 너무 멀다는것. 그냥 동네 병원에서 할까했는데 서울병원 아니면 성공확률 낮다길래 상담 받았던건데 거리만 아니었으면 바로 예약했을텐데 아직도 고민이네요

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어려운 수술 잘하는곳이라 그런지 상태를 명확하게 봐주시네요. 보형물 장단점까지 자세하게 알려주시고, 지금 코에서 어떤게 문제인지도 잘 알려주셨어요. 덕분에 전문적인 지식을 많이 얻어가네요 ㅎㅎㅎ 코끝라인 둥근거 좋아하는데 코끝도 둥글게 잘 잡아주시고 뾰족코, 분필코 같은 스타일 아니였어요~~

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강북이지함피부과의원 시술경험 평가글

2.2

상담 빨리 끝나고 여드름 나아지는지 잘 모르겠어용 돈 날린 것 같아요..비싸기도 비싸서 다른 피부과로 옮겼어요 피부과는 진짜 자주 꾸준히 다녀야 하는 것 같아요 넘 비싸서 띄엄띄엄 간 제 문제일 수도 있어요ㅠㅠ

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진짜 좋아요 다들 친절하시구 이후에 관리도 잘해주시고 수술은 5분만에 끝났어요 재 사촌오빠도 여기서 스마일라식 했어요! 한지 2뎐 반 되어가고 밤에 불끄고 폰 보는데도 눈이 멀쩡해요 스마일라식 도입하신 의사 선생님 계시는 걸로 알아용

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대기 좀 있었지만 상담할때 필러 종류랑 모양 등 꼼꼼하게 알려주셔서 좋았습니다 처음이라 떨렸는데 너무 만족하고 있어요 진작 맞을껄 그랬네요 ㅋㅋ 너무 이뻐서 충격이에요 사진을 못찍어서 ..ㅎㅎ 실물은 진짜 미쳤습니다

34분전

브이엔성형외과의원 수술경험 평가글

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3주전에 아빠 눈밑지 해드렸던데 생각보다 금방 티도 안나게 아물었어요 보호자는 엄마 대신 제가 갔었고 수술 받고 아빠는 초반에 멍때문에 내내 걱정하다가 얼마 지나니니젊어졌다고 좋아하세요 아빠가 좀 무뚝뚝하고 까다로우신 편일서 상담때부터 질문도 많았고 말투도 좀 신경쓰였는데 수술 당일까지 원장님이랑 직원들이 잘 맞춰줬어요 멍이 좀 심했던거 빼고는 괜찮네요

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