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[다이어트] 다이어트 후유증 폭식

연분홍장미 글모음

작성 16.02.06 05:41:03 조회 389

다이어트하려고 적게먹던 버릇
한번 터지고나니까 막 폭식하게되네요 ㅠ_ㅠ
그냥 정상식으로 먹고 운동하는게 나을거같아요

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댓글 12건

kkk123

저도 폭식증왔어서 요요 왔었네요ㅠㅠ

16-02-06 11:37

울보곰

저도 폭식...
하루종일 빵 케이크 아이스크림을 달고 살았어요 ㅠㅠ

16-02-06 20:20

뚜비뚜기

ㅜㅜ 저는 삼겹살 라면이 그렇게 먹고 싶더라구요
엄청 먹었던거 같애요..
그러고 다시 폭식,,

16-02-06 20:37

말괄량이애미

운동이최고인듯해요

16-02-06 21:25

유쏘

아예 굶으니까
더 그렇더라구요...
차라리 식단조절 조금하면서
운동하는게 더 효과적인듯해요 ;

16-02-06 21:30

봉봉Aa

저도 그래서 요즘 운동시작했는데
확실히 운동하면서 식단조절하니
훅훅 빠지는거 같아요!!

16-02-06 22:04

스타일HEE

조금씩 먹고 운동하는게
젤 죻은거 같아요.
굶지말아요.. 몸이 더 먹을껄 원해요..

16-02-07 19:03

rmadhr30

저도 다이어트 할때 주사맞으면서 운동도해보고 미쿨도 해보고 식단 조절하면서 운동도 해봤는데
지금은 친구가 추천해준 한약먹고있는데 이 한약이 식욕 떨어지게 하는거라 전에 그냥 먹고싶은데
참으면서 운동할때는 너무 힘들고 어쩌다가 먹을일 생기면 아무리 참으려해도 폭식하고 그랬는데
이거는 진짜 배불러서 폭식을 하고싶어도 할수가 없어요
지금 2주째에 저는 3.5키로 빠졌는데 작년 겨울에 혼자 식단조절하고 운동할때 몸무게가
지금보다 더 나가는데 운동해서 만든 몸매가 확실히 더예뻐요 ㅠㅠ
그래서 이제 귀찮아도 운동도 할라구여..ㅠㅠㅠㅠㅠ

16-02-08 11:59

오리진영원하라

저녁을 줄여보고 운동하시는거 추천

16-02-11 14:29

똥때미

저도 폭식증와서 6개월만에 15키로 증가했어욬ㅋㅋㅋㅋ

16-02-13 20:33

초록색사과

후유증이 장난아니네요 다들..
저도 밥먹고 배터질거 같은데
아이스크림에 과자에 음료수..
10킬로 쪘네요ㅠ

16-06-13 15:17

오나미나미

먹어도 먹어도
배가 고프고.. 단게 땡기고
그러는데 전 다이어트 후유증도 아닌데
왜이럴까요ㅠ

16-06-13 16:38

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다이어트 후유증 폭식

연분홍장미

다이어트

02-06

조회389

12

댓글

코한지 이제 4일 됐네요 ㅋㅋ

코수술 붓기 빠지기 질문이요ㅜㅜ

미나리먹고미쳤냐

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