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[생활정보] 면역력 높이는 음식

놀랐쥬 글모음
작성 15.11.19 07:54:24 조회 683

알레르기성 비염이 있따면 면역력 강화는 필수
평소에 꾸준히 운동, 휴식을 취하고
비염에 좋은 차 , 면역력 높이는 음식을 꾸준히 섭취하는게 중요
면역력 높이는 음식
홍삼, 마늘, 요거트, 고구마, 소고기.,버섯, 조개
등등...

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댓글 13건
꼼꼬미
고구마랑 마늘 집에 많은데
자주 섭취해야겠음
15-11-19 08:32
놀랐쥬
작성자
[@꼼꼬미] 네.. 요즘 비염, 감기 많이 걸리던데
면역력 강화 해주는게좋을듯
15-11-20 10:59
심쿵
확실히 면역력이 중요한거 같아요
아니면 진짜 맨날 골골 대고
감기 걸리고 ㅠ
15-11-19 10:48
놀랐쥬
작성자
[@심쿵] 네 맞아요..ㅠㅠ
아프면 정말 .. 힘들다는
15-11-20 10:59
어리야
키위도 면역력높이는 음식으로 좋다더라고용ㅎㅎ
15-11-19 12:50
놀랐쥬
작성자
[@어리야] 네..ㅋ 키위 안그래도 구매했음! ㅎㅎ
15-11-20 10:59
엔젤리리
면역력 높이는 음식들은
어쩜 이렇게 다 제가 그닥 안좋아하는 음식인지..
그나마 소고기 ㅎㅎㅎ.. 이거라도 잘 챙겨먹어야겠어요
15-11-19 17:40
놀랐쥬
작성자
[@엔젤리리] ㅋㅋㅋ 하하.
몸에 좋은 음식은 맛이 별루 없는것들이 많다는 ㅋㅋ
암튼 그래도 몸에 좋으니 먹어야죠!
15-11-20 11:00
제이키앤키
열심히 먹어야겠네요 ㅋㅋ
15-11-20 12:11
투봄
저도 비염 심해요 특히 환절기 ㅠㅠ
15-11-20 15:39
루드롤
오! 챙겨먹어야겠어요! 코수술하고 계속 염증올까봐 걱정되서 건강엄청챙기고있어요ㅠ
15-11-28 15:37
비욘새
비염을 완전히 고칠수는 없겠죠? 봄만되면 피부,코...
16-04-26 10:14
vitaminz
좋은정보 감사해요!! 저도 알레르기성비염이 심해요ㅠㅠ
16-04-29 16:06
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