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[다이어트] 다이어트 성공했어요..

이사벨라 글모음

작성 15.11.18 05:38:37 조회 398

저는 세달사이에 7킬로를 뺏어요..
다이어트 광고에 한꺼번에 10킬로가 빠진다.. 이런거 다 거짓말이예요...
다이어트 식품 이런거 전부 상술이예요..
다이어트 관련 센터.. 이런거 전부 맘 약한 사람들이 가는곳이예요..
저는 100프로 제 의지로 운동과 식이 조절을 했어요..
아직 결혼도 안했는데 몸이 벌써 아줌마 같다는 말에 충격을 받고..
진짜 3달간 죽었다고 생각하며 운동하고.. 일일 일식햇네요..
과학적으로 생각해봅시다..
인풋이 적고 아웃풋이 많으면 당연히 빠지는거 아닐까요..
원리는 간단한데 의지가 문제입니다..
광고 상술에 혹해서 몸 안움직일려고 식품으로 위로하지 마시고..
모두들 한달에 1킬로라도 빼는 다이어트 하시길!!! 화이팅!!!

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 12건

놀랐쥬

그렇죠 ... 의지가정말 중요한거 같아여
식품에 의지하면 안되겠죠,

15-11-18 07:38

로즈로즈

대단하세요!!!
저도 식품으로 한달에 10kg?
거짓이라고 봐여
노력이 필요한듯

15-11-18 08:16

꼼꼬미

축하드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 지금 다이어트 중인데
정말 나가서 운동을 해야하는데 의지가 약해서 안되네요

15-11-18 08:27

라면먹고갈래

확실히 공감하지만 다이어트도
뭔가 자극받고 충격받아서 시작하는게
의지도 생기고 훨씬 결과가 좋은거 같아요

15-11-18 11:26

엔젤리리

공감해요 ㅠㅠㅠ 어짜피 그런 센터 가봤자
결국 내가 노력하지 않으면 안되는거 같아요;
식이요법 + 운동으로 빼는게 답인듯

15-11-18 18:03

데굴데굴데굴

의지가 대단하시네요 ㅠㅠㅠ
부러워요! 전 만년 다이어트 신세인데...
가장 큰 문제가 작심삼일이라는거에요 ;

15-11-18 18:40

똥그랑

저도 다이어트 해야되는데 ㅜ
매번 해야지해야지 하면서 못하고 있네요
더도 말고 덜도 말고 딱 5kg만 빠졌음 좋겠어요!

15-11-18 18:59

샤곰이

헐 부러워요 ㅠㅠ

15-11-18 20:45

leeplayjoo

우앗 멋져요!! 운동하셨으니 유지도 잘 되시겠네요^^ 화이팅!!

15-11-19 04:08

욕심쟁2

멋있으세요! 전 지금 다이어트 중!!입니다 항상 그렇듯이..근데 몸무게가 워낙..고무줄이라 금방 돌아오곤 해서ㅠㅠ요번에는 근력위주로 빼볼까해요

15-11-20 12:20

커피먹는하마

대단하시네요ㅠ
7킬로라...
제 목표가 5킬로인데 언제 뺄까요ㅠ

16-06-07 14:17

초록색사과

대박....
완전 부러워요ㅠㅠ
저도 따라갈래요!!

16-06-08 12:18

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