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[일반잡담] 생활패턴 맞추기

성예사화이팅 글모음

작성 15.07.30 02:43:25 조회 393

생활 패턴 맞추기가너무 힘들어요;;

벌써 새벽 2시 40분을 넘어가네요 ㅠㅠ

여러분들은 생활패턴 잘 맞추고 계신가요;;

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댓글 7건

호로록

글모음

하루라도 늦게 자면 그 다음날 아침부터 피곤하고.. 일주일이 힘들더라구요ㅠㅠ
저는 퇴근하면 집가서 저녁먹고 씻고 바로 뻗어버려요 평일은 아무것도 못하겠더라구요ㅠㅠ

15-07-30 18:30

토끼찡

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출근 시간이 정해져있으니까 어쩔 수 없이 맞추는 편이에요 ㅠㅠ 늦어도 1시 이전엔 자려고 하구요

15-07-30 19:38

바닐라라떼

글모음

저같은 경우는 삼교대를 해서 시간이 정말 뒤죽박중이에요. 날새고나면 다음날 잠을 못자고
낮에 일할때는 너무 피곤하게 되고 그렇게 되죠.
ㅠㅠ 그래도 일찍 잠들려고 하고 누워보세요. 노력이 시작이지요

15-07-30 21:33

하늘바람씽씽

글모음

잠을 규칙적으로 자고 생활을 규칙적으로 한다는게 얼마나 건강관리에 중요한 일인지
불규칙한 생활을 해보시면 알겁니다
우리건강에 너무 중요하기 때문에 유치원때부터 교육을 받지요.
생활패턴, 바이오리듬 중요합니다.

15-07-30 22:11

하니더럽

글모음

그래도 사람은 일찍자고 그래야 신체리듬이 생기는거같아요
저도 새벽에 잠을 자는 편인데 습관을 고치니까 하루가 더 길고
좀 몸이 건강해진 느낌 ? 새벽에 잠안자고 늦잠자고 일어난 기분 너무 시러요 ㅠ

15-07-30 22:11

곰순이곰돌이

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원래 한번 낮과밤이 바뀌면... 다시 돌리기 힘들죠 ㅠㅠ
저같은 경우엔 낮과밤이 너무 오래 바뀌면 그냥 아예
하루 밤을 새버리는 편이에요 ㅋㅋ 그럼 금방 맞춰지긴 하더라구요 ;

15-07-30 22:35

hyesun

글모음

아아 저도 방학이 되서 그런지 완전..ㅋㅋ..
세네시에 잠드는게 기본이고.. 그래요ㅠㅠ
방학 끝나면 다시 돌아갈 생각에 막막해유..ㅎㅎ;

15-07-30 22:40

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일반잡담

07-30

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

가슴확대

5.0

후기가 너무 좋아서 첫번째로 방문…

전체

닥터쁘띠의원 노원점 상담경험 평가글

2.8

아니... 공장형임 ㄹㅇ 인모드 3회 받았는데 효과 하나도 없어서 공중에 돈 뿌린 수준임........ 물론 개인차 있음.. 근데 이중턱으로 찐 고민인 사람은 비추천... 그냥...... 아무런 효과가 없었음..... 다시 돌아가면 안 함

16분전

신상성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

음 이중턱 너무 스트레스라 상담하고 수술 예약까지 잡았는데... 흉터가 2cm가 남는대서 아직 망설이는 중임 ㅜㅜㅜ하 내 예약금... 흉터 관련해서 문의 남겼는데 레이저 치료 회당 30맘원인데 10만원으로 할인해준댔음

19분전

헤라성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

2016년에 쌍수 부분절개 했다가 절개 흉터 너무 심해서 2020에 재수술 함 원래 200만원인데 아예 100맘원으로 할인해주심 해당 병원에서 재수술이어서 그랬던듯 근데 절개선 흉터 너무 심함ㅜㅜ.. 그 때 레이저 치료 받았어야 햐ㅛ는데

21분전

유앤유성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

원장님 유쾌함 실장님 상담 매우자세함 피팅까지해서 좋았고 생각보다 보형물 너무 큰걸 추천해주셔서 걱정이 많이 됐음 금액도 모티바랑 멘엑이랑 같아서 그부분은 좀 이해가 안갔음 그래도 사후 프로그램 매우 잘되어있음

38분전

디테성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

원장님 설명 자세하고 친절함 지방이식까지해서 가격이 비싼점 빼고는 여기서 해도 좋을것 같았음 내 원래 가슴촉감까지 고려해서 보형물 추천해주시고 피피티로 자세한 설명까지 해주심 딱 가슴 전문병원이라고 느껴졌음

40분전

인천바른이치과교정과치과 시술경험 평가글

4.2

1년 조금 넘게 교정중이고 치열이 많이 삐뚤어져있었는데 지금 많이 고르게 됐어용 근데 사람이 많아서 항상 예약이 꽉 차있어서 평일 위주로 예약해야하는게 불편한거 같아요.. 직원분들도 너무 친절하셔서 좋은 것 같습니당

45분전

프리티성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

원장님이 보형물에 대해 상세하게 설명해주심 상담실장님이 최고임 원장님보다 상담실장님이 너무 잘 맞아서 여기서 수술 하려고 했으나 다른곳은 원장님이 너무 믿음이 갔음.. 하지만 거기 아니였다면 여기서 수술했을거임 가격도 합리적인 편

49분전

노트성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

백프로 만족 원장님 수술실력 정말 굿이네여 수술 후 시시티비까지 바로 확인했는데 정말 마음에 들어요 무조건 가슴은 권순근원장님 추천합니다 정말 믿고 수술하길 잘했어요 수술회복기간동안 정병오는게 제 특징인데 믿음이가서 무난히 이시절을 넘기는중입니다 앞으로도 꽃길만 걸으세여

53분전

필업트랜드성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

첫상담 후기말씀 드리겟습니다 코성형을 하면 휘어짐 얇아짐 처짐중 하나는 운명이라고 하십니다 그래서 확률이 얼 마나 되냐고 물어보니 갑자기 분위기가 험악해 지면서 설명을 그냥 들으래요 우리가 정확한 통 계는 없다고 장사하려는 사람은 2프로에요 이렇 게 달달하게 말하는데 나처럼 솔직하게 말해줘 야한다네요 질문을 하면 원장이 또 …

59분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

4.2

상담 깔끔함 친절도 무난무난 하지만 정확하게 내가 무슨 수술할거고 어떻게 될검지 정확하지 않음 믿고 받아야하는 스타일 자연스러움 추구하는것 같음 예약금까지 걸었지만 실장님과 모호한 답변들이 고민되게 함 ㅜㅜ

1시간전