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[다이어트] 하루도 안뚱뚱했던 날이 없는듯 ㅠㅠ

mk0626 글모음

작성 15.07.10 23:21:16 조회 288

어렷을때 한약 먹고 살쪘는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
독한맘 먹고 한다고 해도 금방 다시 돌아오는 몸무게..ㅠㅠ
이젠 진짜 정신차릴렵니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
여름인데 날씬한 분 보면 부럽고..
취직하기전에 살뺴야 하는데 걱정만 하고있네요ㅠㅠㅠㅠ
하루라도 날씬해지고싶댜...ㅠㅠ

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댓글 10건

솔비님

저는 개인적으로 수영+식이요법이 가장 잘맞는거 같아요... 그리고 뭔가 중요한걸 앞둘때는 예민해져서
입맛도 없으니 저절로 식욕이 없다보니 저절로 다이어트 되는거 같아요 ... 정말 이별+ 치과치료만큼 좋은 다요트가
없다는 말도 맞는거 같고...

15-07-10 23:48

가각

다이어트는 의지없으면 절대 불가능인듯...
여름인데 저도 가리고만 다니네요ㅜㅜ

15-07-11 02:39

탱탱한오리

그러게요 ㅠㅠ 진짜 길가다가 날씬한 분들보면 완전 부럽더라구요
타고난 것도 있겠지만, 진짜 몸매 좋은 분들 보면
다 엄청 노력한거던데... 왜이렇게 바라기만하고 운동의지는 약한건지 에혀

15-07-11 10:02

오예스덕

저두여 ㅠㅠ이번여름엔 꼭 빼요~~

15-07-11 13:45

hyesun

주위에서 정말 한약으로 살쪘다는 분들이 많네요..ㅇ.ㅇ
하 여름은 정말 노출의 계절인데ㅠㅠㅠ 저도 열심히 하는데
전 개인적으로 식이요법이랑 필라테스 추천드랴요ㅎㅎ
필라테스가 몸균형 유연성 다이어트까지 다 효과보더라구요!

15-07-11 19:20

휘덜님

저는 말라서 걱정인데..ㅜㅜ

15-07-11 23:31

은블리

그러게요.. 정말 만년 다이어트신세ㅜㅠㅜㅜ
다이어트 성공하신분들보면 진짜 대단하신듯해요ㅋㅋ
왠만큼 독한마음 먹지않는이상 성공하기힘든거같네여ㅠ

15-07-12 12:15

zzalong

말라서 걱정인분.. 진짜 너무 부러워요....
저는 많이먹은날엔 2-3일정도 굶구요, 음식 발란스를 맞추는 편이예요.. 운동을 하면 오히려 저는 몸이 커지는 스탈이라 마르고 싶으면 아예 굶는정도로 하고 있어요... ㅜㅜ ;;; 운동하면 전 근육이 막 생겨서... 사이즈두 늘고 ...

15-07-12 19:04

신수민사라

등산으로 10키로 정도 뺏어요
다이어트는 운동 적게먹기 밖에는 엄는거 같아요

15-07-17 04:30

오나미나미

먹는거는 한계가 있어요ㅠ
몸을 움직여서 유지하시는게
가장 좋은 방법인거 같애욯ㅎ

16-05-31 10:54

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하루도 안뚱뚱했던 날이 없는듯 ㅠㅠ

mk0626

다이어트

07-10

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