LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 성형관련수다방
글목록
글쓰기

[일반잡담] 다이어트 요령 요법

태아 글모음
작성 15.07.10 23:11:26 조회 369
글주소

언니들..~ 20대 여자에요
다들 지금 이시기 이맘때쯤 다이어트 고민하고 계시죠?ㅠㅠ
저도 같아요 정말 크나큽니다
다음주에 휴가가는데 허벅지살 뱃살때문에..ㅎㅎ..
나름 덜먹고 운동까지 한다고 하는데 아무래도 단기간에 효과보긴 힘든거같아요ㅠㅠ
여름시즌이기도 하고 그런데 뭐 다들 하고계시는 다이어트 방법이라던가 없나요?!
다들 공유해요 언니들..♥

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요 0
스크랩+ 0
태아님의 게시글 더보기
댓글 6건
스타777
주소복사
허벅지살빼는데는 수영이 짱!!! 안쪽살 금방빠져요,, 그리고 탄력생겨서 라인도 이뻐지구요
근데 수영의 단점 : 칼로리 소모량이 많아서 운동후 많이 먹게 되니 꼭꼭 식이요법!!!
저는 수영하는날에는 운동후에 단백질만 많이 먹어요 포만감 느끼게
15-07-11 00:56
태아
작성자
주소복사
[@스타777] 헉 수영이요?!? 아.. 완전 하고싶은데..
제가 맥주병이라 수영도 할줄 모르구요..
뭣보다 코로 숨쉬는게 너무 무서워서ㅠㅠ..
수영 배우면 극복 가능하려나요..???
그래두 좋은정보 정말 감사합니다!!!!!!
15-07-11 19:44
zzalong
주소복사
전 등산요... 등산하면 전체적으로 살이 다 빠지는듯해요...
종아리 알 꼭꼭 풀어주구요,, 등산만큼 운동되는거 없는거 같아요...체력도 기르면서요
그대신 내려와서 막걸리 요런거 ㅋㅋㅋ 피해주세요
15-07-11 01:26
태아
작성자
주소복사
[@zzalong] 등산! 저 산타는거 좋아하는데ㅎㅎㅎ
다리 알생길까봐 정말 걱정했는데.. 음...
풀어주며 시도한번 해볼까봐요~ㅎㅎㅎ
아 막걸리ㅋㅋㅋㅋㅋ 인정이에요 진짜!^_^
15-07-11 19:45
탱탱한오리
주소복사
일단 다이어트 제대로 하려면 운동을 빼먹을 수 없는거 같아요,
그리고 식이요법도 같이 해주면 살이 쑥쑥빠지긴 하던데,
문제는 작심삼일이라는거 ㅋㅋㅋ 유지를 못하네요 ㅠㅠㅠㅠ
15-07-11 10:03
태아
작성자
주소복사
[@탱탱한오리]  그쳐.. 아무래도 식이요법만으론 힘들됴..
저도 작심삼일이에요ㅠㅠㅠㅠ 아놔ㅠㅠㅠㅠㅠ
15-07-11 19:45
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
코 재수술
이이1234
고민상담
07-11
조회337
0
댓글
하루도 안뚱뚱했던 날이 없는듯 ㅠㅠ
mk0626
다이어트
07-10
조회280
10
댓글
다이어트 요령 요법
태아
일반잡담
07-10
조회369
6
댓글
눈동자 커보이는 법
고민상담
07-10
조회892
5
댓글
트임하기 무서워요
서닝1
일반잡담
07-10
조회322
5
댓글
슈가성형외과의원
병원정보
의사정보
4.2
평가51
코성형
쌍커풀
트임
지방이식
이마거상
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인