LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 성형관련수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 단백질쉐이크

러블리강쥐 글모음
작성 15.07.05 10:23:41 조회 856
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67567

단백질 쉐이크 드셔보신 분 계시나요 ?
이것만 먹고 운동하면...확실히 빠지긴 하는거지 ㅠㅠㅠ
이건 요요 현상도 별로 없다든데 음, 확실한건지도 모르겠고 ㅋㅋㅋㅋ
일단 가격도 엄청 비싸네요 ;;
효과 보신분들 궁금합니다!

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요 0
스크랩+ 0
러블리강쥐님의 게시글 더보기
댓글 10건
koon0120
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67601
제 경험으로는 단백질쉐이크만 먹고 운동을 했더니 근육은 훨씬 잘붙어요...
근데 근육이 커지니까 몸이 커지는 부작용이있었어요..저는 나중에는 막 어지러워서
음식도 먹긴했어요~~
15-07-05 17:28
hyesun
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67602
저같은 경우는 단백질 쉐이크랑 운동 병행했는데 윗분처럼 근육이 붙었구요!
이거 안드시고 또 원래 드시던거 드시면 요요는 금방 오더라구요.. 하하
가격이 비싸긴한데 주기적으로 쭉 하실자신있으시면 하셔도 괜찮으실듯해요!ㅎㅎ
근데 일주일에 한번정도는 여유를 주시면서 드시길..
15-07-05 17:32
은하23
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67618
저 해봣는데 완전 독하지 않는 이상 힘들어요ㅜㅠㅜ 한잔마셔도 배가 안부르더라고요
15-07-05 19:07
지윤77
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67622
단백질쉐이크가 몸에 안좋은 화학성분이 많이 들어있어서
먹고 운동하는 트레이너들 보면 사실몸도 더 안좋고 빨리 노화가오고 그러는거같아요
근력운동하면서 순수음식으로 섭취하는 단백질이 더 좋을거같네요 .
15-07-05 19:20
반짝이는별
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67634
잘빠지고 근육도 잘 붙어요
그러나 지속적인 쉐이크 다이어트는 위험해요. 확 빠지는 만큼 몸의 영양이 빠지고
약해지는 거기 때문에 단백질이나 다른 영양소를 잘 채워주어야 해요
물론 여기에 운동은 기본
15-07-05 19:54
핑크파스텔
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/67728
음.. 샘플 한번 먹어보고는 저랑 안맞을 거 같아 포기했네요...
일단 맛도 별로고 밥대신 먹는다는 거에 신뢰가 안가더라구요 ;
필수 영양소를 다 채워주지 못할테니 건강엔 굉장히 안좋겠죠 ㅠㅠ
15-07-06 19:19
Jamie00
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/68372
근력운동이랑 병행하면서 드시면 더  좋아요
저야 지금은 공부중이라 살쪄서 끝내고 운동시작해야겠어요
15-07-11 15:46
해님은방긋
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/70280
단백질쉐이크... 전 비추해요 ㅠㅠㅠㅠ
일단 맛이 너무 .. 별로라 오래지속하기 힘들기도 할뿐더러
이걸로 살 뺀다한들 요요가 너무 많이 오는거 같더라구요 ㅜ
15-07-24 23:48
초록색사과
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/110373
그거 먹으면 빠지는게 아니고..
식욕이 줄어서
밥을 적게 먹게되는거 아닌가요??
16-05-31 09:11
바닐라티라미수
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/116559
단백질 가격이 싸지는 않아요
4킬로에 10만원정도 하던데;;;
근데 이거 먹고 밥먹으라던데
먹고 먹으니 입맛이 별로 없어서
조금만 먹게되더라구요 ㅎㅎ 그래서 빠지는듯
16-07-10 20:26
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
밀가루 중독..
koon0120
다이어트
07-05
조회662
17
댓글
이마필러 후 패임
핑크파스텔
고민상담
07-05
조회2,082
좋아요1
9
댓글
단백질쉐이크
러블리강쥐
다이어트
07-05
조회856
10
댓글
눈밑지방제거했는뎅
고민상담
07-04
조회746
좋아요1
2
댓글
속눈썹이 눈을 너무 찌르내요 ㅠㅠ
머쪄졌다
고민상담
07-04
조회245
4
댓글
워나성형외과의원
병원정보
의사정보
4.5
평가44
코성형
쌍커풀
중년눈성형
가슴확대
실리프팅
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인