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[다이어트] 다이어트 할 때

푸르니깐바다 글모음
작성 18.11.09 12:28:36 조회 211
글주소

다이어트 중인데
전보다 너무 안먹어서 그런지
머리가 너무 아프네요...ㅠㅠ
오늘 오전에는 배도 너무 아팠구요..
장이 꼬이는 듯한 느낌이랄까 ㅠ
너무 안먹어서 그런걸까요?
밥은 아예 안먹고 오리고기 쌀국수 채소 곤약
이런것만 먹고있거든요...

다이어트 때문인지,아님 건강에 이상이 있는걸까요?

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댓글 17건
테일러힐
주소복사
탄수화물부족 그러다귀에서 삐소리나기시작함
저도그랬거든요 앉았다일어날때눈알빠지게두통왔었음
밥한덩이라도드세요
18-11-09 13:03
ghfzn
주소복사
오리고기.. 쌀국수.. ㅠㅠ 다이어트하는데 그런거 먹어도되나여 ? 간이안되어있는거 먹어야되는거 아닌지 ..
18-11-09 13:42
하우스와이프
주소복사
전 너무어지럽던데 따로 비타민제안챙겨드시나요?
영양제챙겨먹으니까 좀괜찮던데
18-11-09 13:50
우뚠뚠
주소복사
다이어트약이ㅜㅜ얼마나 독한데요 약너무 오래 먹으니까 저도 같은 증상이었어요
18-11-09 13:51
엽떡귀신
주소복사
안먹어서 그러신거 아니에요???
18-11-09 14:24
인생역전필요
주소복사
안먹고 다이어트 하면 건강이상 및 요요 폭발적으로 와요 ㅠㅠ
최고한으로 드시되 굶는 다요트는 하지마시길 ㅠㅠ
18-11-09 15:18
일리나
주소복사
다이어트해도 단백질섭취나 영양에 대한 고려가 없으면 금방 아프고 요요와요 ㅠ 몸챙기세요
18-11-09 16:20
Gly98
주소복사
너무 안드셔서 그렇지 않을까요?  식사량좀 늘리시고 운동으로 대체하셔요 ㅠㅜ
18-11-09 16:37
블루밍
주소복사
조금씩은 챙겨 먹는게 좋을 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
18-11-09 16:48
메로나
주소복사
저도 비슷한 증상이 있는데 건강상 문제가 있는건지 어떤 건지 알고싶네요
18-11-09 21:50
초코우요
주소복사
한번씩 보상?으로 먹고싶은거드세요!!스트레스때문에 그러신걸지도몰라요ㅜㅜ
18-11-10 03:08
아이린닮자
주소복사
먹으면서 다이어트
해야 한대요 ㅠ
18-11-10 13:06
닉네임뭐딱히할거없는…
주소복사
다른 약없이 그렇게 드시나요? 근데 식단이 딱히 다이어트식단이 아닌거같은데.. ;;차라리 밥을 드시는게 낫지않나요?
18-11-10 14:27
hoo****
주소복사
제발 밥 더 먹고 30분만 더 걸으시는게..
18-11-11 17:19
파르르
주소복사
맞아요 건강도 챙겨야 하더라구요!
18-11-12 16:29
뺴뺴로
주소복사
염분이 너무 부족해도 머리아프더라구요 ㅠ 소화두 안되고
18-11-12 20:37
Dhk08
주소복사
저는 너무 안먹는 거 보다 운동하면서 조금 먹는게 가장 좋은 거 같아오ㅠ
18-11-15 09:29
광고
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