[다이어트] 혹시 고탄저지 성공하신분있나요??

다앙면 글모음

작성 18.09.07 19:26:33 조회 480

고탄저지라기보다는 탄수화물위주 자연식물식인데
감자 고구마 단호박 채소 위주로 먹고
동물성식품이나 기름은 거의 안먹는 식단이요
저는 저탄고지가 정맥류생길정도로 안맞았어서
고탄저지 식물식해보고 싶은데
혹시 성공하신분 계신가요??

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

다앙면님의 게시글 더보기

댓글 4건

giglsy

글모음

저는 그냥 그런거안따지고 건강식으로 챙겨먹어요 물론 밥도 든든히먹구요 . 전 멸치체질이라 ㅠ 근육량도 높여야해서 고단백식단으로먹어요

18-09-07 21:37

ac****

글모음

고탄저지는 활동량이 많아야 좋다고 들었어요!

18-09-08 13:40

홍홍

저는 현미밥+채소+과일식 했는데 4잉만 해도 살이 엄청 빠지더라구여

18-09-09 17:30

으르륵캬아

글모음

다이어트 핵심은 당질 조절이라 당으로 전환되는 탄수화물로 식이조절하시는 한 요요 당연히 올수 밖에 없어요...

18-09-09 17:33

[기타성형] ❤라비앙 더블락 미니리프팅

안면거상&민트실리프팅으로 2번 당겨 오랜유지력, 작은얼굴

라비앙성형외과

3,300,000원

[가슴성형] 모티바 글로벌 키닥터의 모티바 가슴성형

모티바 글로벌 키닥터 이준욱 원장의 모티바 가슴성형

디테성형외과

1,155원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

안면윤곽 병원 추천좀 부탁드려용. ㅜㅜ

아 성형하고싶은데 용기가안난다 진짜..

혹시 고탄저지 성공하신분있나요??

다앙면

다이어트

09-07

에휴 안 그래도 낮은 자존감 전남친땜에 더 낮아졌네요

의료진 21

코성형

트임

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

2.0

기린에서 뒤트임 했는데 진짜 아주…

3.0

친절허심 강요 없었음 인플루언서 …

전체

재돈성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

올해 여름 수술해서 지금 딱 5개월차 후기 찐솔직후기 재수고 정찰가라서 상담할 때 가격표 보여줌 따로 할인이나 흥정은 안되는 듯 매몰값이 비싼편 저는 눈두덩이 지방 살짝빼서 부분절개로 진행 상담은 과잉진료나 강요는 없어서 부담스럽지 않아서 좋았는데, 그렇다…

8분전

동안중심의원 시술경험 평가글

4.0

이벤트 문자가 와서 울써마지하러 다녀옴. 처음 피부시술이라 신기했음. 여기서 시술받고 얼굴에 수포생김ㅜㅜ 당황해하시며 처치는 잘해주셨는데 지금 생각해보니 말도 안되는 일이였음 ㅜㅜ 그뒤론 여기 안갔음. 병원시설은 특이하고 깔끔함

15분전

아이오유성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

쌍커풀을 너무 높게 잡고 첫수를 했어서 낮추는 수술이 너무 하고싶었는데 낮추는 수술도 잘해주는 병원이 많지 않더라구? 찾다보니까 아이오유가 재수술로 많이 유명하더라 인플루언서도 많이 간다고 입소문도 나있고 후기보니까 재수술 잘 하시는거 같았어 라인도 맘에 들고 나…

21분전

김한성성형외과 수술경험 평가글

4.6

눈꺼풀에 미세지방이식함~ 동생도 여기서 했는데 자연스럽게 잘됨!! 원장님이 너무 꼼꼼하게 시술해주심~ 쌍꺼풀도 소세지가 있어서 재수술 문의했는데 권하지 않은신다고 ㅜㅜ 과하지않게 잘 이야기해주심. 서비스로 미간보톡스 놔주셨는데 너무 불편하지 않게 잘 시술해주…

23분전

코코라인의원 상담경험 평가글

5.0

서울에 코수술할 데 찾아보다가 인터넷추천으로 뜨길래 상담받았는데 실장님이랑 담당의사님 너무 친절하시고 수술부위나 과정도 상세하게 설명해주셔서 너무 좋았음ㅎㅎ 첫수술이라 신중하게 병원고민중에 결국 이 병원으로 선택하게되었음!

29분전

아이오유성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

인스타팔로우하는 사람이 여기서 수술했는데 잘된거같음. 나도 그분한테 정보듣고 상담다녀옴~ 선생님이 수술 방법에 대해선 이야기안하시고 잘될꺼란 자신감이 있으셨음. 잘될수 있다면 당장 하고싶은데 재재재수술이라 너무 불안함.ㅜㅜ 금액도 조금 있고 병원시설은 보통 상…

35분전

코비쥬의원 수술경험 평가글

4.8

수술받은지 벌써 3주하고도 조금 지났다 ㅎ ㅎ! 당일에 원장님이랑 라인 잡는거 다시한번 얘기 나누고 바로 수술했구 정신차려보니깐 입원실 ㅎㅎ.. 깼을땐 그렇게 아프지 않았어 참을만한 정도?? 간호사쌤들 오셔서 이것저것 정리해주시구 다음에 원장님이 오셔가지고…

43분전

아이큐성형외과 상담경험 평가글

5.0

가격이 정확히 기억이 안나지만, 절개 상담받다가 매몰 상담 받으니 오 생각보다 저렴하다는 생각을 하였습니다. 필요한것 외에 권유 안해주시고 딱 쌍커풀만 하면 된다고 말씀해주셨습니다 다만, 매몰이 가능은 하다 하지만 풀릴것 같다 이렇게 말씀해주셔서 풀릴걸 감안하더라도…

43분전

미소라인성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

상담 시작과 동시에 본인 눈은~ 하시면서 제가 스트레스 받는 부분들을 정확하게 찝어주셨어요. 저는 대충 매서운 느낌이 싫다 이정도를 왜 그런 느낌이 드는지 어디룰 어떻게 교정해줘야하는지를 정확하게 찝어주셨습니다 다만 절개만 진행한다는 점에서 수술 선택하기가 많이 고…

47분전

민트성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

원장님 무뚝뚝하시고 정말 보수적이시더라구요 저는 미세하지만 확실한 개선 원해서 자연스러운 후기 사진 보고 간건데 왜 하려구 하냐 바라는 결과에 비해 수술이 복잡하고 어렵다고 하셔서 ㅜㅜ 모지 하지 말라는건가 하고 비용 상담했는데 비용은 너무 비싸서 놀랐어요

48분전