작년이 저의 20대 마지막이어서, 한번 최저 몸무게를 찍어보고자 한달만에 8키로를 감량했었는데요
저혈압, 생리불순, 변비, 탈모 등 온갖 부작용을 다 겪고 제 몸에 대해 겸손(?)해졌습니다.
지금도 일주일에 운동 5번가고, 평소 식단도 고구마+단백질이긴한데(군것질 + 밀가루 아예안먹음)
올 여름에 결혼하게되서 적어도 5키로는 더 빼야 드레스라인이 이쁠 것 같은 마음에
부작용 없이 다이어트 하는 방법을 검색해봤어요 ㅠㅠ(기존 방식도 잘못된게 아니였는데, 마음이 급한게 원흉이긴했..)
그러다가 누베베 한의원이라는 곳을 알게되었는데, 여기가 본인 체질에 맞는 한약을 지어준다 하더라구요.
일반식이나 다이어트식 먹으면서 한약도 같이 섭취해주면 한달에 3-5키로는 빠지고 패키지가 3달치여서
3달은 먹으면 더 감량할 수 있다고 하더라구요!
혹시 한약 다이어트 해보신분 계신가요??
작년의 트라우마 때문에 급하게 다이어트 하는건 너무 두려워요 ㅠ
SUNGYESA
효혀니
라비앙성형외과
자연주의성형외과
