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[다이어트] 다이어트로 좋은 운동 뭐가 있나요?
dfhted
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작성 18.01.10 22:55:38
조회 191
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https://sungyesa.com/new/a05/214974
다이어트로 좋은 운동 뭐가 있나요?
최근에 체력이 너무 저하된 거같아 다이어트 겸 해서 꾸준히 할 운동을 찾고 있는데 뭐가 직빵인가요??
발레 복싱 헬스 해봤는데 다 그저그렇더라고요 ㅠㅠ
신나고 재밌게 운동할 수 있는건 없나요??
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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브로커의심신고
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댓글 5건
고민중
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https://sungyesa.com/new/a05/215007
줄넘기 추천해요! 줄넘기 하시면서 근력운동도 같이 하시면 체력도키울 수 있고 살도 많이 빠져요
18-01-11 00:48
브로커의심신고
줄넘기 추천해요! 줄넘기 하시면서 근력운동도 같이 하시면 체력도키울 수 있고 살도 많이 빠져요
꿈처럼
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https://sungyesa.com/new/a05/215042
자전거 매일 1시간씩 타는거용 ㅎㅎ 노래들으면서 타면 갠찮던데요
18-01-11 06:46
브로커의심신고
자전거 매일 1시간씩 타는거용 ㅎㅎ 노래들으면서 타면 갠찮던데요
쵸키루스
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https://sungyesa.com/new/a05/215137
산책하면서 줄넘기하는거 괜찮은거같아요
18-01-11 14:47
브로커의심신고
산책하면서 줄넘기하는거 괜찮은거같아요
트레비레몬
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https://sungyesa.com/new/a05/215259
수영이요(물론 식이조절까지해야하지만요ㅠ)
18-01-11 21:47
브로커의심신고
수영이요(물론 식이조절까지해야하지만요ㅠ)
Skdogjg
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https://sungyesa.com/new/a05/217086
필라테스 개인으로 받으면 밸런스도 잡히고 좋습니다!
18-01-19 08:06
브로커의심신고
필라테스 개인으로 받으면 밸런스도 잡히고 좋습니다!
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다이어트로 좋은 운동 뭐가 있나요?
dfhted
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