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[다이어트] 허벅지 안쪽살

프리스티 글모음

작성 17.09.14 06:38:58 조회 261

허벅지 안쪽살이 유독 살이 쪄서 움직일때마다
약간씩 부딪힙니다 ,.
살이찌면 보통 얼굴, 팔 ,복부 이런데부터 찐다고하던데.전 허벅지 부터 찌는듯 빼는방법 아시면 공유
팁 좀 많이 알려주세요...

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댓글 8건

또로로옹

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스쿼트나 수영 아님 파워워킹 등이 좋을것같아요

17-09-14 06:41

가마니

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허벅지는 제일 안빠지는 살중 하나죠. 방법은 운동이 좋아보여요
몇일하는데 효과가 없어도 포기하지말고 몇달하시면 빠지니까 힘내서 도전해보세용

17-09-14 13:24

룰루

다이어트 비디오 캐시 추천해요 전 그걸로 다리라인 많이 예뻐졌어요.. 근데 그것보다 중요한건 식단이에요.. 허벅지는 맵고 짜고 밀가루 안 먹으면 쫙쫙 빠져요ㅋㅋㅋㅋ

17-09-14 13:37

뇽스

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얼마나 오래 하셨어요? 전 왜 효과를 못 보는 것 같죵 ㅠ 심지어 밀가루는 끊은지 한참됐는데

17-09-15 16:28

체리맛염산

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그쳐 ㅠㅠ허벅지 안쪽은 역시나 운동 해야지 그나마 없어지는것 같아요... 전 수영이랑 복싱 하는데 둘다 추천이영

17-09-14 23:10

햄보카자

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여기는 진짜 수영이 최고인거 같아요
수영하고 다리만 가장
이뻐졌어요11

17-09-17 13:13

안훈민

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단식하면 몸이 전체적으로 빠지더라구요 한번 해보세용

17-09-18 18:43

bin

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유산소운동이랑 스쿼트,버피 병행하시면 좋아요!!

17-10-10 15:24

[눈성형] 눈매교정+쌍꺼풀을 한번에, 하이엔드 눈성형 42.9

졸린 눈, 답답한 눈 이제는 안녕 눈매교정과 쌍꺼풀을 두마리 토끼잡자 눈도 하이엔드야!

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양윤돌구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

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상담을 정말꼼꼼하게 해주셨습니다 오랫동안 모든자료를 보면서 설명해주셨고 실장님 원장님 순으로 설명이들어갔고 비용안내도 자세하게 알려주셨으나 저는 t절골을 생각하고있는데 ㅅ절골로 진행하신다고 하셨습니다 지금생각해보면 ㅅ절골도 장점이있어서 아직고민중입니다

5분전

서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

5.0

지인에게저도소개를받아서선생님이친절하시고자세하게알려주신다하여방문하였습니다 충치로인한 어금니2개가없는상태여서어떤식으로진료를하여야할지비용등상세하게설명해주셨고현재치아에도충치가많아서발치를할지크라운치료를할지도자세히설명해주셔서너무좋았습니다

13분전

서울브라운치과 상담경험 평가글

3.8

검색했을 때 전문성이 있어 보여서 방문한 병원입니다. 첫번째 진료 날은 대표원장님께서 진료해주셨으나 2번째부터는 별다른 안내 없이 여러 원장님이 봐주셔서 조금 아쉬웠습니다. 치료를 강요하는 것은 아니지만 교정이 메인이라 다른 치료는 조금 관리가 덜 이루어지는 듯한 느낌을 받았습니다! 하지만 직원 분들 친절도는 괜찮았습니다!

34분전

노트성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

노트는.. 거의 모르는 사람없응 것 같은 병원임 수술 팔백만원대일때 받은게 기적일 정도로 가격도 많이 오르고 ㅜㅜ 원장님이 시크하신듯 잘 해주시고 상담실장님도 좋았음 시설은 거의 에어비앤비같은 느낌이고 제일 좋른듯 촉감은.. 워낙 살이없어서 너무 별로지만 살 없는편 치고 모양은 이쁘게 됐고 살이옶어서 너무 티남 아직은 ㅜ

1시간전

팝성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

눈 아버지 ..계신곳 처음에 수술 받았을때 생각보다 과하게 돼서 상담 요청하고 as까지 완벽하게 받음 병원 다 등쳐먹는지 알았는데.. 되게 자세히 봐주시고 무엇보다 상담실장님을 잘만나서 너무 좋았고 라인도 딱 원하는 라인으로 빼주심 최고

1시간전

프리미어성형외과 수술경험 평가글

3.8

2년 전쯤에 무보형물로 받았는데 그럭저럭 사는중 정면효과를 기대했는데 무보형물이라 그런지 큰 효과는 없었고 측면은 괜찮았다 근데 시간이 지나면서 코끝이 많이 내려와서 수술전이랑 비슷한 기분.. 물론 비교해놓고 보면 다르긴 하지만 큰 만족도가 없어서 재수 생각중

1시간전

아이디병원 ID Hospital 상담경험 평가글

4.0

콧볼축소+콧대 코끝 재수술 상담 하려고 갔는데 콧볼축소만 해도 괜찮을 것 같다고 해서 의외였어요 대형병원이라 엄청 권유할줄 알았는데 오히려 필요한 부분만 짚어주셔서 호감이었어요 실장님도 당일 예약금 권유 없으셔서 편했습니다!

2시간전

바나나성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

병원이 작지만 스탭과 의사가 친절하고 설명을 잘해준다. 대신 비용이 조금 있었는데 대표원장이라서 그런가 보다. 콧볼축소로 같고 절개, 비절개로 1000000 원을 요구했다. 나한테는 할인됀 가격으로 말하지만 평균가격이였다

2시간전

나나성형외과 수술경험 평가글

4.4

안면윤곽 1 달채. 병원은 매우 크고 시설은 한국최고인거 같다. 상담은 친절했고 무리해서 필요하지 않은 수술을 권히하지 않았다. 에프터케어도 좋고 현재 문제없다고 볼수있다. 다만 수술전 의사와 상담이 좀 빨랐다느점 왜는 다 좋았다

2시간전

하늘성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

유명하다고 해서 가봤더니 시설은 굉장히 좋아보였음 근데 병원에 있는 모든 사람들한테서 공장 느낌이 남. 상담실장은 친절했는데 전문성이 아예 없었고 기빨림. 접수 받아주시는 분의 동태눈깔+힘없는 목소리 .. 어디 귀신에 홀렸나 싶을정도로 분위기가 썰렁함 대형이라 그런지 사람은 많았는데 찍어서 나오는 공장재란 느낌이 너무 강함. 원장님 상담은 괜찮았음…

2시간전