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[일반잡담] 살이 너무 쪄요..

윤블리야 글모음
작성 17.08.27 13:11:46 조회 450

제가 요즘 살이 너무 쪄서 ㅠㅠ
진짜 스트레스가 최고죠 입니다,...
어느정도냐면서 새벽 4-5시쯤 일어나서 배고파서
밥을 먹고 또 자요.. 먹기만 하면 바로 자요
그러다 보니 배가 나오기 시작했구요.. 진짜 죽겠어요

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댓글 11건
ㅜㅜ 드시고 절대 주무시지 마세요
진짜 배나와ㅏ요... 정말
먹고 자는게 가장 최악이거든요
17-08-27 13:15
[@달콤해서좋아] 근데 먹기만 하면
잠부터 쏟아져요..
저 오늘도 라면먹고 잤어요 ㅠ
17-08-28 18:54
하 저도 요즘 새벽에 뭐 먹고싶어 미칠거 같아요 ㅠㅠ 허벅지 꼬집으며 참는데 배고프서 먹는게 아니라 그냥 입맛이 돌아서 먹는거라 더 미칩니다 ㅠㅠ
17-08-27 14:19
[@이나킴] 왜 새벽만 되면
이렇게 배가고프고 식욕 폭발일까요...ㅠ
진짜 참는게 너무 시름 ㅠ
17-08-28 18:54
인내,식탐을  줄이셔야 할듯 ㄷㄷㄷ
17-08-28 00:37
[@맛있는개구리] 먹고 나면 후회하다가
배고푸면 눈 뒤집혀서 정말 죽겠어요 ㅠㅠ
17-08-28 18:56
저도 요즘 많이 먹는거 같아서ㅠㅜ 공감되네요
17-08-28 18:46
[@수정] 그쵸... 이제 여름지나서 ㅠㅠ
더 신경 안쓰게 될꺼 같아서... 저도
진짜 죽겠어요 ㅠ
17-08-28 18:57
저도 살이 너무 쪄서 12키로 뺀 케이스인데 확실히 살빼고 요요방지 하려면 삼시세끼는 먹되 기름지고 밀가루 같은건 되도록이면 피하고 저녁을 7시 이후에 안먹는게 붓기도 없고 살도 잘 안찐다고 들었어용
17-08-29 13:28
한3일 버티시고, 무엇보다 운동을  깨작깨작말고, 미친듯이 해보셔요ㅎㅎ
17-08-29 19:24
붓기만 빠져도
살빠진 느낌이더라구요
저녁에 가급적 먹지 말아보세요
17-08-31 13:13
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