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[고민상담] 저녁에 정말 간단히 혼자먹을 수 있는 음식

나나웰 글모음
작성 17.03.27 10:53:01 조회 709

과일이나 야채도 상관없어요
제가 저녁을 안먹으려고 하긴하는데 배는 고프고 집에가면 8시가 조금 넘는시간이라
밥을 먹긴 너무 부담스러워서 간단히 먹을 수 있는걸 찾고 있긴 한데 뭐가 있을까요 ? ㅠㅠ
아침은 챙겨먹고 점심은 일하다먹고 집에가면 진짜 뭘먹어야 할지 고민입니다 ㅠ

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댓글 9건
토마토랑 계란이랑 만드는 음식 있는데.. 정확히 기억이 잘 안나는데 한번 검색해보세요! 볶아서 먹는 거였어요.
17-03-27 10:54
훈제 팩 닭가슴살 사서 닭가슴살 샐러드 드세요
17-03-27 11:32
연두부에 오리엔탈드레싱 추천드려요.
칼로리도 적고 배도 차고 괜찮더라구요 가격도 무지 저렴하고요
17-03-27 15:33
전 그럴때 삶은계란2개쯤이랑 과일정도 먹어요.
17-03-27 16:26
바나나에 우유먹는게 직빵이에요..
아니면 샐러드에 바나나 잘라서
우유 !
저는 한 2~3키로 쪗다 싶으면 이러캐 먹거든여
일주일이면 원래몸무게로 돌아와용 ㅎㅎ
다이어트 안하시는분이면 요거트나 시리얼 드세용 ㅎㅎ
17-03-27 18:01
저는 바나나 주로 먹어요
17-03-28 10:36
저는 요거트나 우유 먹어요
생각보다 포만감이 있더라구요!
그래서 오히려 대체 하기엔 요거트 함 드셔보세요
17-03-28 23:27
바나나 구이??버터에 바나나 구워먹기
17-03-29 05:33
미숫가루 어떠세요
17-03-30 14:46
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