[일반잡담] 우울해요 ㅠ

왕보르미 글모음

작성 17.03.17 06:51:59 조회 251

어제 친구가 일하는 필라테스에 갓어요 ㅠ
근데 대뜸 친구가 보자마자
저보고 살쪘다고....난 잘 모르고잇엇는데
혹시나 하는마음에 몸무게를 재봤더니 57
덜덜덜...
어떻게 빼야할지 난감 짜증 우울 ㅜ하네요
한달만에 5감량 가능할까요???

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댓글 4건

상수여

글모음

한달만에 가능해요!! 화이팅하세요!

17-03-17 10:10

뚜벅뚜벅

글모음

한달만에 7kg 빼는 분들도 많아요
조금만 노력해서 운동하시고 식단조절하면 가능할거예요

17-03-17 12:38

이뻐지고싶

필라테스 힘든가요? 저도 다니고싶은데 기초체력없으면 안된다하더라구요

17-03-17 23:40

훙

글모음

한달안에 안먹고 운동하면 뺄수 있지만 빼고나서 관리가 중요한거라 한번에 뺀다기보다 천천히 빼야 살도 안쳐지고 균형 잡힌 몸매가 되요 식습관부터 조절하고 천천히 운동 하면서 빼시는게 좋을꺼 같아요

17-03-20 01:00

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