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[일반잡담] 운동 슬럼프

안녕하숑 글모음

작성 17.03.16 23:14:35 조회 389

몸이 진짜 살이 계속 안빠지는데...
운동을 하고 식이요법을 해도
슬럼프 인지 그 이상으로 안빠지더라구요 ㅠㅠ
이럴땐 강도 높혀서 운동하라고 하는데... 뭘 해야 할지 모르겠어요 ㅠㅠ
다들 어떤 운동하세요? ㅠㅠ

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댓글 5건

꿀단지푸

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그럴땐 운동을 쉬고
다시 하시는게 좋아요!!!
한 일주일 정도 쉬어보세요!

17-03-16 23:20

신이라면

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날씨도 많이 풀렸으니 수영하시는것도
좋을꺼 같은데.. 수영이
진짜 운동하기에는 좋거든요

17-03-16 23:34

왕보르미

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자전거타기나 수영 배드민턴
요런거 좋더라구요

17-03-17 06:38

나린뀨

세트포인트때문일지돕. .식이요법 빡세게해야되는데 요요잘오니까 그냥 지금 유지하시다보며ㆍ 또 스르르빠질거에요

17-03-17 12:32

jjjjjjjjjj…

글모음

운동보다는 다이어트는 식이가 80~90프로 영향을 미친다 하더라구요 ㅜㅜ

17-03-23 18:59

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운동 슬럼프

안녕하숑

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가슴 받은지 8년쯤 되감 그때 당시 마이크로텍스쳐가 뜬다고 추천받아서 함 결과는 원하던 사이즈에 촉감도 너무 만족 근데 왼쪽 가슴 윗부분 골쪽이 좀 꺼져있어서 as 요청했는데 전 사진 보여주면서 원래 많이 꺼져있었어서 수술하고도 꺼지는건 정상이라고 하시며 비추천하심 현재 상태는 꺼짐은 그대로고 왼쪽 가슴 자세히 만져보면 보형물이 접힌건지 물이찬…

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엄청 유명한 병원인데 상담 시간 짧고 좀 대충해준다는 말 듣고 예상은 했지만 실제로 그랬음.. 환자 맞춤형으로 신경써준다는 느낌이 별로 없었음. 과한 수술이나 시술을 권유하지 않는다는 점은 맞는듯. 원장님이 대충 턱 잡아보고 효과 어느정도는 있을 것 같다라고 하시고 슉 가시는 느낌. 상담실장도 친절하지는 않았음.

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Ct 찍고 상담해주는게 좋았음. 다른 병원은 그냥 턱 대충 만져보고 알려줬는데 정확하게 턱구조 분석해주고 효과가 어느정도 있을 것 같다 아니다 알려주심. 원장님이 불친절한건 아닌데 어어엄청 친절하다고 느끼진 않았음. 효과가 없으면 없을 것 같다고 솔직하게 말씀해주시는 듯. 근데 대표원장 지정비 44만원이 너무 부담되긴하고.. 실리프팅은 루틴하게 이중턱흡…

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상담실장님이 지금까지 가본 곳 중에 제일 친절하고 이것저것 잘 알려주심. 원장님도 친절하시고 상담도 사진 띄워서 ppt 보여주면서 다른 후기 사진들이랑 비교해주면서 자세하게 해주심. 스마스조정고정술을 처음 들어봤는데 실리프팅의 좀 쎈 버전이라고 이해했음. 이게 생소하고 보편화된 수술법이 아니라서 좀 더 조사해봐야할 것 같지만 상담 자체는 만족스러웠음.

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엘리엇의원 시술경험 평가글

4.2

예약 어렵게해서 다녀왔습니다 다른곳보다 두세배는 비싸서 기대가 컸는데 막 엄청 특별한지는 모르겠어요 자연스러움을 강조하다보니 리터치해도 별로 안넣으시더라구요 이런이런점 개선하고싶다 하니 다 필러로 안된다하시고 볼륨감만 채워주셨는데 제 니즈랑 달라서 아쉽지만 자연스럽긴해요!

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공장형 피부과인데 시설이 넓고 깔끔합니다 다만 상담할때 영업이 너무 심하고 안한다고 하니까 표정이 안좋아지더라구요 ㅋㅋ 대기시간도 사진찍는거 포함 1시간… 저렴한 맛에 제모정도 받기엔 좋으나 얼굴시술은 글쎄요

1시간전

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예약관리 철저해서 대기시간 짧고 상담해주시는분, 관리해주시는 분들도 친절하십니다 무엇보다 원장님이 모든 시술에 진심이라고 느껴질만큼 기계적으로 시술하시는게 아닌 의느님 마음으로 해주신다고 느꼈습니다 인모드나 리프팅 맛집입니다

1시간전