[일반잡담] 다들 다이어트 어찌하시나요??

식스바 글모음

작성 17.01.05 14:06:29 조회 251

그냥 식단관리하고 열운하세요??

매번 휴가철마다 살빼기 지겹네요 징짜 ㅠ

닭가슴살은 보기만 해도 역겹고..

런닝머신은 안뛰고 뒷산 2시간 코스를 다니는데 여기 다녀오면 하루가 다가는 기분입니당..

살이 애초에 안찌면 좋을텐데..

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댓글 4건

공룡봤다

글모음

닭가슴살 먹다가 지침 ㅠㅠ

17-01-05 16:46

여우의밤

글모음

저도 소식하면서
조금씩 운동해요
그게 가장 효과적인거 같아요..

17-01-05 16:58

말하지않아도

글모음

예전에는 굶는것도 해봤는데 이제는 밥 안먹으면 진짜 못버티겠더라구요!ㅜㅜㅜ
그래서 새해부터는 식단관리랑 열운 하려고 PT 끊었어요!ㅠㅠ 힘내요! 화이팅!!

17-01-05 18:27

그레타타

글모음

저도 왠만하면 인스턴트 편의점
음식 끊을려구요..
그게 진짜 살이 만히 찌더라구요

17-01-05 23:49

[코성형] 추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 자가늑연골 코재수술

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일단 상담실장님 상담이 메인이고 거기서 정리된 내용토대로 원장님과 상담은 아주 짧게 5분이하로 함. 30분이상 실장님과 필요한 수술과 수술방법등 설명받고 견적받음. 보통 실장이 실세인 병원은 거르는데 너무 친절하셔서 부담없었음. 원장님은 되게 단호하고 까칠하심. 가장 필요한 질문만 명료하게 정리해 가는걸 추천.

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홍용택 원장님께 남자 쌍꺼풀 수술 상담 받았는데 환자 니즈도 잘 들어주시고 상담도 나름 만족스럽게 하고 와서 고민중… 병원에 사람이 많아서 대기 좀했음 하면 전문적으로 잘해주실거 같음……. 200자 어떻게 채우냐

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예전에 배인호 원장님께 한번 받고 2년 지나니 많이 자연스러워 재수술 여부 따지러 상담받음. 우선 내가 귀찮을정도로 질문이 많았는데 실장님은 너무 친절하고 친근하게 대답잘해주시고, 지금 라인도 잘 잡혀있어 재수술 전혀 필요없다하시면서 권유 없으셔서 신뢰가 갔음. 원장님은 바빠보이셔서 제일 필요한 질문만 빨리하고 결국 안해도 된다는 대답으로 상담 마무리함

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5.0

남자다보니 자연스러운 방향성으로 가고 싶어서 원장님 스타일과 맞아 이 병원으로 결정. 실리콘은 4mm로 넣었고 귀열골 썼는데 수술직후는 쪼금 과한 느낌이 있나 싶었는데 한달째 되니 붓기빠지고 완전 내가 원하는 자연스러운 방향으로 결과 나와 만족함!

19분전

브이엔성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

상담비X 예약금 강요X 코 끝처짐도 고치면서 직반 라인으로 하고 싶어서 상담갔었는데 세밀하게 봐주심 오승일 원장님 지정해서 갔고 재료 추천해주면서 자가늑을 썼을때 장단점이 뭔지와 자가늑이 부담스러우면 대체로 할수있는 재료에 대해서도 다 알려주셔서 쉽게 알수있었지만 자가늑은 고민이 좀 필요해서 예약금은 못걸었어요..ㅠㅠ흉터가 살짝 남을 수 있다는데, 남는…

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코비쥬의원 상담경험 평가글

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여기는 직접 후기 찾아보고 방문해봤는데 나와 비슷한 코가 이쁘게 개선된거 보고 바로 예약하고 가봤음! 갈때도 그 후기 사진 들고 갔는데 원장님이 잘 했다고 칭찬해주심 ㅎㅎㅎ 근데 상담받아보면 조금 내 기준에서 화려한 느낌으로 라인이 잡혀서 조금 고민 됨 ㅜㅜ 자연스러움을 추구하는 나한테는 생각해볼 시간이 필요해서 돌아나왔음 ! 생각 정리 끝나…

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우선 원장님 핵핵핵 미남임...ㅎ 속눈썹 진짜 기셔서 상담받는 동안 눈만 보고 온듯 ㅎ 사슴눈망울 ㅎㅎㅎ... 실장님들도 미인이시고 친절하셨음 원장님은 살짝 무뚝뚝한 느낌이지만 상담은 진짜 꼼꼼하게 잘 봐주셨음!! ct로 코 각도? 비순각 그거 설명해주시면서 전후사진들 보여주시고 자려한 느낌으로 코 라인 잡아주셔서 마음에 들었음 강요는 없지만 …

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노즈랩의원 수술경험 평가글

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코첫수라 무보형에 비중격or귀연골 정도로 가볍게 생각하고 갔는데 실리콘+기증늑 권유하심. 원장님 딱 원하시는 모양이 있어보임. 근데 그게 내가 추구하는 바와 같아보여서 진행함. 첫수 가볍게 하고 싶은 사람은 비추. 금액 단위 확 높음. 상담 많이 다녀도 첫수는 450 내외였는데 여기는 650부터 부름. 근데 비주 안 째고 비개방으로 하는건 기술이니…

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볼륨감없는 가슴때문에 가슴 수술 알아보기 시작했고 여러 병원 발품에 지칠 때쯤 거의 마지막 병원이었는데 원장님 상담 먼저 하고 실장님 상담 받는데 살성에 맞는 보형물 선택부터 모양 크기 등등 정말 꼼꼼했고 병원도 체계적으로 잘 되어있어 결정하게 됐어요 수술 후 사후관리도 꼼꼼해서 회복도 빨랐고 흉터 자체도 원장님이 잘 봉합해주시기도 했고 관리도 잘 …

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