[다이어트] 허벅지 뺄수있는 운동법좀 알려주세요...ㅠㅠ

capture 글모음

작성 16.11.29 18:16:30 조회 228

지흡은 무서워서 못하겠고 운동으로 허벅지만 중점적으로 빼고싶은데ㅡ 효과보신것 있으신가요?
전에 헬스로 빡세게 빼봤는데 다른 데는 다 빠지고 허벅지만 잘 안빠져서 오히려보기 흉했던 경험이 있거든요

지방분해주사는 거의 효과 없죠?

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

capture님의 게시글 더보기

댓글 7건

덩그러니

글모음

다이어트를 해도 허벅지만 안빠지고 다른곳은 잘바진다면....허벅지쪽에 혈액순환이 안돼서 그러는 경우가 대부분이예요ㅠ

16-11-29 18:24

앵두꼬다리

글모음

허벅지 안쪽살은
유산소 운동 + 수영 + 주사요법 ( 각자 본인한테 맞는..)
가장 효과적인거 같아요

16-11-29 23:00

루비셰프

글모음

유산소 + 필라테스요
필라테스가 은근 라인을 잡아주면서 살도
빠지긴 하지만 그래도 유산소는 필수인듯

16-11-29 23:36

jj121

글모음

허벅지 정말 안빠지죠.....허벅지살은대체어떻게해야빠지는건지ㅠㅠ

16-11-30 01:05

가캐이

글모음

마일리 사이러스 운동 추천이여

16-11-30 04:44

오늘그리다

글모음

허벅지는 주사랑 스쿼트(운동)
병행해주면 빠져요ㅎㅎ

16-11-30 05:31

plasticsur…

글모음

스쿼트 런지가 정석이지요

16-11-30 09:35

이전ㆍ다음글LIST

허벅지 뺄수있는 운동법좀 알려주세요...ㅠㅠ

capture

다이어트

11-29

의료진 5

안면윤곽

사각턱

광대

브이라인

긴얼굴

3.6

원하는대로 추천해주심 원장님 엄…

4.6

본좌 윤곽1종사각턱후 턱끝수술 발…

전체

에이비성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

수술치료실 프론트에 있는 실장들 다 잘라야됨 싸가지 레전드 얼굴 주먹으로 칠뻔했음 진심.. 이름 ㅊㅇㅇ이었나 명찰 보고 기억했음 싸가지 없는년 의사도 ㄱㅊ고 수술방도 다 괜찮은데 실장 때문에 여기는 거르는 사람 많겠다 싶을 정도

45분전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

뭐랄까...의사는 괜찮았음 라인 낮추기 자신 있는거도 그렇고 설명도 안심되게 꽤 디테일하게 해줬는데 병원 분위기가 좀 도떼기 시장같은? 그런 정신없음이 컸음 외국인도 많고 대기도 길고...무엇보다 실장이 ㄹㅈㄷ 싹바가지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예산 좀 딸린다 하니까 제대로 설명도 안해주고 내보내려는 마음 그득한게 보여서 아 이건 좀;; 했음 상담비 2만원 받아…

1시간전

1mm성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

실장님이 편안한스타일이고 강요일절없어서 좋았음 나는 재수술이라 눈에 할수있는 모든걸 이참에 다하고 싶었는데 의사쌤상담은 자연스러움이 중요해보이셨고 앞 뒤 밑트는 반대쪽 눈에 맞춰서 한쪽만 하자하셨음 나는 이미지가 변화되고 싶었기에 너무 자연스럽게만 될거같아 보류함 다만 여기서 하면 진짜 자연스럽게 될거같다는 느낌은 있었음

1시간전

하니성형외과 상담경험 평가글

4.2

일단 실장님이 여기서 쌍수한지 3일차셨는데 붓기 거의없어서 확실히 원장님 솜씨가 좋아보였음 상담할때도 꼼꼼히 상담해주시고 내얼굴을 분석하면서 파악하시는데 굉장히 자신감 보이셨고 확신이 있으심 눈을 찝어 주시면서도 한끗차이로 굉장히 달라진다는걸 알려주심 진짜 다좋았는데 넘 비쌌음 그리고 다른병원들은 눈매교정 얘기 안꺼냈는데 여긴 눈매교정하자해서 망설여졌…

2시간전

아이콘성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

상담시간이 너무 짧고 대충본다는 기분이 들어서 별로였음 그리고 일반자연유착비용이랑 트리플 비용이랑 거의 100정도 차이났음 나는 앞 뒤 밑트까지 다하고 싶었는데 내눈을 자세히 보지도 않고 안된다고 함 오로지 쌍수만하는데 비용이 비싸서 딱히?

2시간전

닥터정리반의원 상담경험 평가글

1.8

10년전에 얼굴 지방이식한게 나이드니 볼쪽이 울퉁불퉁해지고 쳐져서 제거하려고 상담했는데 실장이 얼지이는 제거 못한다고 아예 입구컷 당함... 당혹스러웠음 원장님 얼굴도 못봄 얼굴지방이식은 피하지방 깊게 넣어서 아예 안된다고 함;;

2시간전

브이성형외과의원 수술경험 평가글

1.8

병원만 뻔지르르르르 하면 뭐해 as랍시고 눈을 다 망쳐놔서 더 쌩고생 하게 만들었는데...? 분명 라인 낮춰준다며...옛날 자기 병원에서 수술 망치고 재수술로 찾아갔을때 다른 큰 병원으로 갔다길래 실력 있는줄; 눈으로 간게 아니었네 제대로 안알아본 내 탓도 어느정도 있겠지만 본인이 못할거같으면 얘기를 했어야지 어째 수술을 해도 똑~~~~같고 덕분에…

2시간전

오블리제성형외과의원 두류점 수술경험 평가글

1.2

레전드 스톤팔이....^^ 내 소세지 짝눈을 만들어주신 귀한분 as 차원으로 두번 건드리더니 내 탓하시는 귀한분 눈 뜨는 힘이 부족하시댄다! 덕분에 재재재수술 비용만 여러번 호호 진짜 미치고 팔짝 뛸 정도로 화딱지 남 수술 6년전에 받았고 현재는 여기 폐업하고 다른 병원에 들어가있는데 그냥 웃김

2시간전

노상훈성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

앞트임 비절개눈교 매몰했어요 맘에 안들어서 그냥 풀었고 현재는 푼거 유지하고 있는 상태입니다. 괜히 욕심냈다가 고생만 엄청하고 여전히 이때의 일은 트라우마로 남아있네요.. 수술 자체가 엄청 잘못된건 아니였는데 전 엄청 자연스러운걸 원하는 타입이라는 걸 알았어요

3시간전

포에버의원 안양점 시술경험 평가글

3.2

제모 이벤트해서 결제했어요 타 병원보다 저렴하기는 하지만 저렴하기 때문인지 기대는 하면 안될것 같아요 제모만 하는 선생님이 따로 계신것 같고 순식간에 하고 나가버리셔서 어느분께 받은건지도 모르겠네요 제모는 모량이 적어서 관리차원으로 저렴하게 받고싶으신 분들께만 추천해요

4시간전