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[다이어트] ㅠㅠ운동하러 나가야하는데
정신말짱
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작성 16.11.23 17:58:54
조회 196
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https://sungyesa.com/new/a05/139118
너무나 추워서요ㅠㅠ
다들 이렇게 추운날 운동 어떻게 하세요?
제가 아직 학생이라ㅠ 돈은 없어서 헬스장가기는 부담이 되서요ㅠ
살빼려면 유산소운동은 필수라고 하니까ㅠㅠ
꼭해야할꺼같은데 좋은 방법이 있을까요?
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 7건
봄아1002
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https://sungyesa.com/new/a05/139119
추운날에는 집에서 pt나 스쿼트
등으로 대체해용
16-11-23 18:28
브로커의심신고
추운날에는 집에서 pt나 스쿼트 등으로 대체해용
스슬탄
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https://sungyesa.com/new/a05/139133
기구사용은 어떠세요?? 스텝퍼나 바이크 괜찮은거 같아요!! 중고로 사면 더 싸게 살 수 잇어용 ㅎ
16-11-23 19:49
브로커의심신고
기구사용은 어떠세요?? 스텝퍼나 바이크 괜찮은거 같아요!! 중고로 사면 더 싸게 살 수 잇어용 ㅎ
Sjskws
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https://sungyesa.com/new/a05/139158
간헐적 단식 하면서 줄넘기핫세요
16-11-24 02:27
브로커의심신고
간헐적 단식 하면서 줄넘기핫세요
내사랑우미
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https://sungyesa.com/new/a05/139318
저는 한끼만 먹을려고 하고
움직이지는 않는거 같아요...
운동하기어려울땐 거의 굶으면서 관리해요 ㅜ
16-11-24 23:01
브로커의심신고
저는 한끼만 먹을려고 하고 움직이지는 않는거 같아요... 운동하기어려울땐 거의 굶으면서 관리해요 ㅜ
수리
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https://sungyesa.com/new/a05/139757
집에서 홈트레이닝해요! 유투브에 홈트레이닝채널 많으니까 함 찾아보세요 좋아요!
16-11-27 14:46
브로커의심신고
집에서 홈트레이닝해요! 유투브에 홈트레이닝채널 많으니까 함 찾아보세요 좋아요!
빵태
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https://sungyesa.com/new/a05/139867
하기 싫을때 일수록 더 열심히 뛰어야 돼요
나가면 추운데 몇분 뛰다보면 몸에 열 올라와서 괜찮아요
하고나면 개운하구요ㅎㅎ
16-11-28 03:19
브로커의심신고
하기 싫을때 일수록 더 열심히 뛰어야 돼요 나가면 추운데 몇분 뛰다보면 몸에 열 올라와서 괜찮아요 하고나면 개운하구요ㅎㅎ
땅구뽕구야잉이이이
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https://sungyesa.com/new/a05/141052
그냥나가거나집운동찾아요!요즘어플로운동치면많이나오더라구요!
16-12-05 02:21
브로커의심신고
그냥나가거나집운동찾아요!요즘어플로운동치면많이나오더라구요!
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30분전
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1시간전
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그냥 그저 그랬음... 원장님이랑 상담하는데 뭔일이 있으신지 제가 볼땐 급해보이셨고 전 절개를 하고싶었는데 음 ... 매몰만 딱 설명해주시길래 오잉스러웠음 추천해주시는건 좋았지만 내 생각을 더 물어봐줬으면 좋았을듯
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원장님이 뭔가 기계적이다라는 후기를 봤는데 맞긴 맞음 그치만 상당히 전문적이시고 믿음이 갔음 내 니즈는 최대한 반영해주시려고 하지만 안된다는건 안된다고 단호하게 이야기 해주심 담주에 여기서 쌍수 받음 기대됨
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오래전에 수술 하고 2–3년만에 안보여서 다시 찾아갔더니 눈물약 넣으라더라고요 ㅋㅋ 그래도 안보이면 다시 재수술 해주겠다고 하고 괭장히 말투가 불친절 했아요 갑자기 찾아와서 안보인다고 재수술 해달라하면 뭐 어쩌냐고 ㅋㅋㅋ 결국 재수술 받았지만 그래도 잘 안보임요
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일산의 여러 치과병원을 다니고 돌아본 결과, 과잉 진료 없겠다고 확신이 드는 병원은 여기밖에 없었음 . 의사 선생님 또한 객관적 컨디션 체크, 상태 파악을 통하여 신속하고 객관적으로 시술 방향을 정해주시는 것에 깊은 감명을 받음.
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다른 후기와 동일하게 상담 실장과의 상담이 긴 편임. 원장님과 상담실장 둘 다 화려한 코를 추구하시는 듯.. 코끝 첫수술이라 다른 곳은 비중격이랑 귀연골만 쓰자고 했는데 여기만 늑연골 추천해주셔서 고민됨 그리거 당일 예약해야 할인되는거ㅠㅠ 부담스러움
1시간전
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