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[다이어트] 추우니까 다이어트가 더 힘드네요.

MMLL 글모음
작성 16.11.23 00:52:29 조회 187
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/138959

날씨가 추워지니까 밥 다먹고도 더 빨리 배고파지는 것 같구
추워서 운동도 잘 안가게 되네요.
어찌나 군것질이 땡기던지ㅠㅠ
여름같이 살이 눈에 보이는게 아니라서 그런지
머리만 다이어트 생각이고 행동은 전혀 실천을 못하네요.
과학적으로는 겨울이 체온유지때문에 살이 더 잘빠진다는데 어째 과학을 거슬러가는 기분입니다.
겨울 살빼는 노하우 아시는분 있나요ㅎㅎ

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댓글 8건
바마마맘
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/138961
추우니까 체온유지때문에 배만 더 잘 꺼지는거 같아요ㅜㅠ
그냥 저는 아파트단지 헬스장다녀요 가깝고...어느정도 따뜻해서 ㅎㅎㅎ
16-11-23 01:17
동동이랑
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/138975
겨울은 안돌아다녀서 더 안빠지는듯 ㅠㅠ
저도 겨울다이어트방법 궁금해요
16-11-23 07:07
크리스탈여신
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/138983
겨울이라 밖에는 저도 잘 안나가요...
그냥 집에서 스트레칭이나 스쿼트로 관리해용!
16-11-23 07:21
카니3
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/139009
그러게요 ㅠㅠㅠ
16-11-23 10:31
알짱알짱
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/139088
맞아요 ㅜㅜ저도 그냥 집에서 홈트해요~ 그마저도 침대만 보면 걍 따뜻한 침대속으로 들어간다고 잘 안하게 되네요 ㅜㅜ
16-11-23 16:22
수
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/139760
저도 너무 추워서 따뜻한차로 몸데운후에 운동시작해요 ㅋㅋ
16-11-27 14:49
빵태
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/139869
6시 이후로는 물만 마셔요
헬스 하루 1시간식 하구요
식단이 제일 중요한거 같아요
많이 먹고 운동하면 제자리걸음ㅠㅠ
16-11-28 03:22
siver
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/140074
적게 먹고 적게 움직이는게 가장 좋은거 같아요....
진짜 겨울되니깐 살도 안빠지더라구요 ㅠㅠ 필라테스 다니고싶네요 ㅠㅠ
16-11-29 12:00
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