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[일반잡담] 다이어트는 역시 굶는게 답인가봐여ㅋㅋ

오다가주움 글모음
작성 16.11.17 18:34:30 조회 337
글주소

운동한다 뭐한다 닭가슴살 먹는다 어찌저찌 하다가
맨날 다이어트 실패하고.. 요 근래 바쁘기도 하고 챙겨먹을
정신이 없어서 잘 못먹었드니 이주사이에 3kg 나 빠진...
뭐 다시먹으면 찔 살이긴 하지만 그래도 뭔가 역시 굶거나
스트레스? 이런게 다이어트에 직빵이구나 싶더라구여ㅠㅋㅋ

운동하면서 건강하게 다이어트 성공하고 싶지만 대체 어느세월에
살좀 제대로 빠질 수 있을런지 ㅠㅠ 올해도 끝나가는데 망했어요..

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댓글 10건
똥똥띤
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안먹어서빼는건  먹으면  바로요요오지않나요??
16-11-17 21:38
몽블리
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흑 그렇게 뺴면 근육 다 빠진다는데 먹으면서 뺄려고 하니까 체중이 안줄어요 ...ㅋㅋ 저도 굶어서 뻈어요
16-11-17 21:40
앵두꼬다리
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마자요 식이요법이 진짜 짱이예요
그리고 그거만큼 정답없구요...
저도 그걸 알면서도 실천이 힘드네요
16-11-17 22:47
내사랑우미
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그럼요~
정말 식이요법밖에 없어요
운동열심히 해도 많이 먹음 소용없음 ㅠㅠ
16-11-17 23:24
봄아1002
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다이어트에 식이요법이 진짜 중요해요
근데 굶어서 빼는건 그만큼
요요도 빨리와요!
16-11-18 06:32
ㄴㅇㄹㄴ
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마자요..저도 그래서 다이어트할때 일주일동안 물이랑 포카리스웨트만 먹고 아무것도 안먹은면 3키로는 빠지더라고요!!
16-11-18 12:36
루비셰프
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저도 같은 생각이에요
다이어트는 무조건 굶고 운동해야
정답입니다..
16-11-18 23:14
폰케폰켕
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저는 그냥 돈모아서 지흡하기로 했어요... 이렇게 하다간 평생 살 못빼고 뚱뚱한 상태로 살아야 할것같아서리
16-11-19 12:44
qksdi
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스트레스가 다이어트에 직빵인건 맞나봅니다
16-11-19 20:52
냥
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저도 굶어서 빼긴햇는데 건강에 매우 안좋아여 ㅜ.
16-11-20 15:28
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