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[다이어트] 고지방저탄수 다이어트말인데요

탄단지
작성 16.11.16 19:57:29 조회 305

현재 진행하고 계시는 분들 있으신가요?
왠지 몸 망칠까봐 도전하기 두렵기도하고 ㅎㅎ
버터나 오일, 고기같이 지방위주 식습관에 물릴까봐 걱정도 되네요 ㅎㅎ
근데 또 다큐나 후기보면 호르몬시스템을 바꿔준다는 말에 솔깃하기도 하고 ㅎㅎ..
성형하고 붓기빼면서 같이 실시해볼 예정인데 하시는 분들 계세요?

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댓글 5건
코턱할꺼임
그거 몸에 안좋대요ㅠㅜ
16-11-16 21:26
깐깐엄마
저도 그거 성공한 사람 못봤어요
지방이 몸에 그리 좋은것도 아니고...
생각보다 좋은방법은 아닌듯 합니다
16-11-16 22:47
루비셰프
지방이 식물성 지방 동물성 지방이
같이 섭취가 되어야해요
아니면 다 살로 갑니다ㅠ
16-11-16 23:43
플라워레이스
그거 몸ㅇㅔ 안좋다고들엇어요
운동해서 빼는게 제일좋아요!!
16-11-17 07:55
내사랑우미
탄수화물이든 지방이든
적절한게 좋고 몸에 맞는 사람이 있는가 방면
아예 맞지 않는 사람도 있기때문에 무조건 따라하는건 아닌거 같아요
16-11-17 23:34
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