[다이어트] 한달 이상 다이어트

장비

작성 16.11.12 02:16:50 조회 249

한 달 이상 다이어트를 유지해본 적이 없네요..
운동도 먹는 것도.. 그 덕에 몸무게는 늘 제자리..
생활 습관만 바로 잡고
3개월만 유지하면 좋을 것 같은데 참 어렵네요.
그나마 요가에 재미를 붙였지만
일주일에 한 두번 꼴로 가구 ㅠㅠ

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댓글 4건

궁금증12345

글모음

요가는 살이 빠지진 않아요
몸매가 좀 정돈되는 느낌?
다이어트는 빨리 걷기가 최고에요

16-11-12 12:18

플라워레이스

글모음

생활습관이 제일 중요한거같아요 ㅠㅠ
아.. 다이어트 정말 성공하기가 어찌나 힘이드는지 ㅠㅠ

16-11-14 03:22

앵두꼬다리

글모음

진자 다이어트도 습관이예요
그그리고 평생 숙제죠...
저도 죽겠어요 진짜

16-11-14 23:09

럭키매직

글모음

그쵸... 다이어트가 쉽진않은것같아요
식이요법이라던지 꾸준히 운동도해야되구ㅠ

16-11-15 11:16

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사실 상담이라는 게 되게 부질없음 의사선생님은 나를 기억을 못함ㅠ ㅋ 근데도 왜 돈 시간을 써가며 상담을 받냐 그 짧은 대화만으로 이 의사가 환자를 어떻게 생각하는지 엿볼 수 있기 때문임 [ 의사 : 환자 ] = X [보험사 : 보험가입자] = O …

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스케일링이 주기적으로 필요해서 방문했는데 입주변 바세린으로 까지지않게 해주시는 세심함에 놀람. 스케일링도 꼼똠하게 해주시고 충치도 있는지 봐주셔서 치료가 필요한 부분을 캐치할 수 있었움. 전뮨적으로 느껴져서 신뢰성이 가는 곳임.

2시간전

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2시간전

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울써라 잘한다고 해서 예약하고 수면으로 진행했는데 선생님이 너무 이쁘셔서 놀랬어요ㅎㅎ 근데 대기만 2시간ㅠㅠ 너무 대기가 너무심해서 이건 진짜 불편함.. 근데 직원분들 친절하고 시술결과가 2두뒤에 완전 눈에 보여서 돈쓰보람있다고 느낌 완전!

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3시간전

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3시간전