[일반잡담] 스트레스 로 인한 살..

초코한아름 글모음

작성 16.11.10 14:55:32 조회 291

저는 스트레스 받으면 폭식을 하니까 살이
급쪄요... 정말 이 폭식도 정신병이겠죠??
먹고 그냥 또 쓰러져 자고.. 정말이지 너무너무
힘들어요 살도 찌고 위도 아프고 왜이렇게 우울한지..
살찌니까 몸도 무겁고 못생기고..

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댓글 6건

내사랑우미

글모음

차라리 운동을 하세요
스트레스에 운동도 많이
도움이 되더라구요

16-11-10 15:02

깐깐엄마

글모음

정말 스트레스 해소법을 좀 바꿔보시는게 좋을꺼 같아요
운동을 하거나 요가 같은것도
정말 많이 도움이 되요

16-11-10 15:09

루비셰프

글모음

폭식도 습관이예요
감정조절 하시면서 한번 다른걸 시도해 보세요..
전 요즘 자전거 타요!

16-11-10 15:18

ㅅㅂㅌ

정말 공감핻요 저도 그래요 살찌니까 더 못생겨보이고 .. 살빼야되는데 먹고싶는 ㅇ.ㅡㅁ식 못먹우면 또 스트레스받고 단게 땡기고 마운게 땡기고.. 반복이네유ㅠㅠ

16-11-10 15:36

유후잇힝

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운동하면 살도 빠지고 성격자체가 꽤 긍정적으로 바껴요 . 전 개인적으로 스피닝 추천드림

16-11-10 16:21

디뜌

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건강이 제일 중요해요ㅠㅠㅠ건강 잘 챙기세요!

16-11-11 05:00

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