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[일반잡담] 허벅지살이요
오렌지망고
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작성 16.07.05 23:04:58
조회 197
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모든 지방이 다 허벅지에
몰려있는거 같아요 ㅠㅠㅠ...
허벅지살은 어떻게 빼야하는건가요
운동을 해도 더 두꺼워지는것만 같고 막막합니다
제발 도와주세요 ㅜ!!
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브로커의심신고
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댓글 5건
천연태닝
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허벅지 진짜 안빠지는거 같아요
저는 카복시 하면서 운동해요..
너무 안빠지니 운동만으로 안되는거 같더라구요
16-07-05 23:19
브로커의심신고
허벅지 진짜 안빠지는거 같아요 저는 카복시 하면서 운동해요.. 너무 안빠지니 운동만으로 안되는거 같더라구요
순둥이에요
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런지나 스쿼트 하면 좀 라인이 잡히더라구요
그리고 유산소 하세요..
허벅지 뱃살은 수영이 최고더라구요
16-07-05 23:25
브로커의심신고
런지나 스쿼트 하면 좀 라인이 잡히더라구요 그리고 유산소 하세요.. 허벅지 뱃살은 수영이 최고더라구요
수박바조스바
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유산소운동이랑 순환(마사지)
스트레칭 하면 좋은것같아요
16-07-06 06:24
브로커의심신고
유산소운동이랑 순환(마사지) 스트레칭 하면 좋은것같아요
큐큐큨
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허벅지살은 밀가루와 단음식 끊으셔야 빠집니당
16-07-07 05:24
브로커의심신고
허벅지살은 밀가루와 단음식 끊으셔야 빠집니당
알이써니
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저도 스쿼트를 하면 허벅지 앞근육이 더 두꺼워져요 ㅋㅋㅋ
16-07-08 20:30
브로커의심신고
저도 스쿼트를 하면 허벅지 앞근육이 더 두꺼워져요 ㅋㅋㅋ
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