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[다이어트] 하체 운동을 하는데도 얇아서 걱정이에요

커피먹는하마 글모음
작성 16.06.10 16:46:22 조회 299
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/111867

*가입인사금지

너무 얇은 다리라
운동을 좀 해서 이쁜 다리로 만들고 싶은데..
운동을 해도 굵어지지는 않고 알만 생겨서
알다리가 되게 생겼어요ㅠㅠ

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댓글 6건
하늘구름땅
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/111910
ㅋㅋ 저는 넘 튼실한데
유산소운동겸근력운동을 같이 해보세용^^
16-06-10 21:24
시간을달리는
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/111920
와 근데 얇은 다리 너무 부러워요 저는
하체 완전 비만이라 진짜 고민이거든요..
뭘해야 할지 몰겠고 ㅠ
16-06-10 21:48
민포토
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/111925
하체 근육 키우는건 근력운동 밖에 없는데...
저는 일자로 쭉뻗은 다리가 로망이라 그런지
일부러 하체는 운동 안해요
16-06-10 22:09
태삼이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/111966
다리는 근육이 진짜 잘 붙는거 같아요 왠만하면
하지마시고 마사지 위주로 해서
라인만들어주세요
16-06-10 23:33
큐즈
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/112043
스트레칭하시면서 하세요!
16-06-11 14:00
하루끝
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/113199
다리근육을 더 많이 키우시려면..
무게를 늘려서 웨이트하셔야하는데
얇은게 더 좋지 않나요 ㅠㅠ
16-06-19 09:52
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