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[고민상담] 크로스핏.운동을 하고잇는데요

히히히히가 글모음
작성 16.05.21 09:58:03 조회 183
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빡신운동이라 살이마니빠져요 해보세요 ㅎㅎ 또 살이 마니빠지는.운동 머머가잇을까요 추천좀 해주세요 !!!!!

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댓글 9건
천년소나무
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한번 필라테스도 같이 해보세요
아마 몸매 엄청 이뻐질꺼같아요 ~~
크로스핏도 몸매 이뻐질텐데
16-05-21 13:18
콧쿠염
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5대운동 및 3분할 운동이 괜찮아요
16-05-21 17:01
sdds159
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저진짜크로스핏+필라테스+폴댄스이렇게세개너무너무배우고싶고해보고싶어요 돈생기면꼭등록할거예요!!ㅠ
16-05-21 18:35
갑순
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스피닝도 괜찮아요.이 운동후에 러닝 40분만  해보세여.효과 짱입니다
16-05-24 15:12
종이화분
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크로스핏이 정말 살 많이 빠지는 것 같더라구요~!
16-05-25 11:33
뾰땅
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필라테스만 6개월 넘게 하고있는데 괜찮아요. 체형이 균형이 잡히는게
16-06-07 03:19
뾰땅
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헬스는 몇년동안 했는데 몸이 조금 여성미가 없어지는 느낌이었는데 필라테스로 바꾸고 여성미가 조금 느껴진대요.
16-06-07 03:20
감쟈엄마
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크로스핏은 진짜..
너무 빡센 운동이라 잘못하면
쉽게 질려버리는거 같아요 ㅠㅠ
요가나 필라테스 에어로빅 같은거 좋은듯해요 전 ㅋㅋ
16-07-10 20:06
도르르륵
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크로스핏 꾸준히 하면 살
정말 많이 빠지는데...
잘못된 방법으로 무리하다간 다치기 쉬워요 ㅜ
16-07-12 17:47
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