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[일반잡담] 물 하루 2리터 마시기 효과 보신분 있나요?

streaming 글모음
작성 16.05.07 02:03:43 조회 1,677
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예전에 하루에 2리터 정도 마셔봤는데

자꾸 30-40분 주기로 화장실에 가야하고

물마시고 좀이따 화장실가고

또 물마시고 좀이따 화장실가고 그러다보니

내가 지금 이게 뭐하는 건가 싶어서 하루하고 그만둿거든요ㅠㅠ

이거 오랫동안 계속 하신분 있나요?

피부 많이 조아지나요?

효과보신분 있음 후기좀 써주세요

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 11건
실리뺍니다
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계속 습관적으로마시다보니까 ‥하루에 2리터넘게마시는거같아요. 효과라기보다는 피부가 예전보다 좋아진 느낌은있어요ㅎㅎ 어떤효과를 떠나서 물은 자주 마셔주면 좋은거니까 ㅎㅎ
16-05-07 02:55
감사해요j
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동생이 한동안 열심히 했는데, 피부는 잘 모르겠지만 다이어트에는 효과적이더라고요.
16-05-07 10:11
시간을달리는
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저도 요즘 마시기 열심히 하고 있어요 ㅎㅎ
첨에는 좀 힘들었는데
마시다 보니 습관 되니 자연스럽게 마시게 되더라구요
16-05-07 11:07
stella2424
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저는 2 리터를 마시는지는 잘 모르겠는데 계속 물을 달고 살아요 아마도 그 이상 마시지 않을까 싶은데...
화장실 정말 자주 가야하는 불편함은 있어요 ㅜㅜ
워낙 예전부터 있던 습관이라 이게 물 때문인지는 모르겠지만 피부 좋다는 말은 자주 들어요 저는 만족스럽지 않지만 ㅜㅜ
살도 먹는거에 비해 안찌는 듯 해요
16-05-07 11:12
아나벨
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확실히 피부도 그렇고 얼굴 붓기도 빠지는게 효과가 있더라고요
16-05-07 17:42
수이현
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저 열심히하고잇는데 아직 효과 못봣어요ㅠㅠ
16-05-07 18:55
뜌뜌뜝
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저는 효과 많이봤어요! 물 많이먹으면 확실히 좋더라구요 레몬넣어먹으면 더 좋구요
16-05-08 20:47
태삼이
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저는 피부가 많이 좋아진거 같아요
살빠지는건 솔직히 잘 모르겠고
피부는 덜 땡겨요
16-05-08 22:10
LinziJ
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저요 ㅋㅋㅋ
근데 2L까지 안마셔도 되구요 본인 키*100한만큼만 마시면 딱 좋다네요 (저도 그만큼 마셔요ㅋ)
원래 군것질을 잘 안하구 입이 심심할때 녹차만 마시는 스타일이어서 굳이 챙겨먹으려고 하지 않아두
출근해서 1.5L 물통 하나 떠놓고 시작하면 한통 좀 넘게 마시는것 같더라구요
단점은 화장실 자주 가는거긴한데 피부에 확실히 광올라오고 덜땡겨요
16-05-09 15:14
신햄
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저는 해보니까... 몸에 좋은것 같기는 한데 빠지는건 잘 모르겠더라구요
16-05-12 10:32
쏘쏘냐
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아무래도 효과 있나보더라구요 !!
무엇보다 건강에도 좋다니까
저도 한번 도전해보려구요
16-06-03 18:55
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좋은 글이 있어서 공유합니다.
감사해요j
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05-07
조회242
5
댓글
코수술 고민되네요..ㅠㅠ
쩡이12
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