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[일반잡담] 부종이 심한분들은

행복한민들레 글모음
작성 16.04.26 07:41:22 조회 305
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105426

*가입인사금지

다이어트할때 무리한 운동보다는
유산소, 혈액순환에 도움되는 운동을 하는게 좋다네요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 또 반신욕 이런것도 해주면 좋다니깐
부종 심한분들은 무리하게 하기보다는
스트레칭, 유산소 운동쪽으로 해보심이 좋을것 같아요
저도 그래서 요즘은 가볍게! 마사지도 해주면서 ㅎㅎㅎ
그렇게 운동하고 있어요

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 10건
아기공룡
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105437
제가 딱 그러함 부종다리
운동해도 부종만 심해지던데
참고해서 할께요
16-04-26 07:57
행복한민들레
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105568
[@아기공룡] 네..즐건 하루되세용 ㅎㅎ
16-04-27 07:42
정답은없다
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105443
저는 조금만 서있어도 부종이 생기는데
그래서 뭘 못하겠어요
16-04-26 08:18
행복한민들레
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105569
[@정답은없다] ㅈㅓ도 그래요... 정말 부종 싫다는
16-04-27 07:43
닥터쵸파
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105587
오홋 저도 오래 일하는 직업이라
부종이 빨리 생기는데 좋은팁 감사요
16-04-27 08:00
뽀이언니
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105687
필라테스가 부종에 진짜 좋다고 하는데..
생각보다 비싼거 같아요 ㅠ
저도 부종이 너무 심해요
16-04-27 23:29
꼬꼬마바비
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105791
부종 정말 스트레스에요 ㅠㅠㅠ 고치고 싶은데 ㅠㅠㅠㅠ좋은 정보 감사합니다 !!
16-04-28 16:40
꾸꾸기
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/105809
저도 부종이 정말 갑자기 2년정도 심했는데
종아리 아대같은거 꾸준히 착용하고 스트레칭 자주하니까 정말 훨씬 나아졌어요~
16-04-28 17:58
초록색사과
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/113714
맞아요
물구나무서기나
적당한 운동이 가장 좋다고 하네요
16-06-22 15:35
커피먹는하마
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/114350
무리한 운동은
안한것만 못하다고 하니..
적당히 하는게 좋은건데
적당히를 찾기가 참 힘드네요ㅠ
16-06-27 17:26
광고
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