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[일반잡담] 피로회복 팁있나요..

안녕우리 글모음

작성 16.03.31 16:16:20 조회 329

봄되니까 너무 나른해서
오히려 더 게을러지고 너무 피곤해요
정말 잠만 자는거 같아요... 따뜻해지면 활동적으로 변하고 싶었는데
잠만 쏟아지고... 뭘 해야야 할지 공유해요 ^^

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댓글 8건

아삭아삭

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저는 사우나요..
확실히 사우나 하고 오면
피로회복이 되요~

16-03-31 22:43

루키파워

글모음

저는 비타민 잘 챙겨먹고
마사지나 스트레칭, 산책 등을 하면 좀.. 피곤함이 가시던데요

16-04-01 07:45

안녕우리

작성자

글모음

저는 무조건 운동이요
운동이 생각보다 피로회복에 엄청 좋은거 같아요`
개운하고 :)

16-04-01 16:42

beautifulg…

글모음

전 그냥... 잠이 최고인듯해요
하루 날잡고 그냥 푹-
안깨고 계속 자요 ㅎㅎ...

16-04-01 22:21

별에서온그녀

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비타민 챙겨먹고
푹 자고 약간의 운동도 하고..
적당한 휴식과 운동이 제일 좋은 듯ㅎㅎ

16-04-25 15:39

버블821

글모음

잘먹고 잘자고죠 ㅎㅎ
스트레스만 받아도 피로감은
폭발할듯 쌓이니까
마인드 컨트롤도 중요하구요!!

16-04-26 15:52

하루끝

글모음

요즘 춘곤증인지 뭔지
너무 잠이 쏟아져요...
커피를 달고 사네요 ㅠㅠ

16-05-18 20:26

커피먹는하마

글모음

내과에서 비타민 주사 맞으면서
한 사십분정도 자고나면
엄청 개운해요 ㅎㅎ 점심시간 이용해서
한달에 한번정도 가요

16-06-16 11:24

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