LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 다이어트 꿀팁 알려주세요 ㅠㅠ
봉7777
글모음
작성 18.07.31 17:53:27
조회 182
글주소
다이어트 20일차인데 다이어터분들 어떤 운동을 주로 하시나요 ??
6시 이후에 아무것도 안먹고 있는데 속이 너무 쓰릴땐 다들 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
눈바디로는 살이 빠진게 보이긴 하는데 몸무게가 정말 정말 정말로 안줄어서 너무 고민이에요.
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
봉7777님의 게시글 더보기
댓글 20건
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔
글모음
주소복사
1. 식욕억제제를 먹는다.
2. 군것질 안한다.
3. 설탕,소금,밀가루를 줄인다.
4. 가벼운 운동과 스트레칭을 매일한다.
5. 위를 점점 줄여간다.
이거 다하고도 살 안빠져다는 사람없습니다. ㅋㅋㅋ
할때는 악착같이
식단은 평색 먹을것 처럼
기간은 1년잡고 한다고 마음만 먹으면
못뺄것도 없네요 ㅎㅎ
화이팅
18-07-31 17:59
브로커의심신고
1. 식욕억제제를 먹는다. 2. 군것질 안한다. 3. 설탕,소금,밀가루를 줄인다. 4. 가벼운 운동과 스트레칭을 매일한다. 5. 위를 점점 줄여간다. 이거 다하고도 살 안빠져다는 사람없습니다. ㅋㅋㅋ 할때는 악착같이 식단은 평색 먹을것 처럼 기간은 1년잡고 한다고 마음만 먹으면 못뺄것도 없네요 ㅎㅎ 화이팅
봉7777
작성자
글모음
주소복사
[@뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔]
조언 감사해요~! 항상 단기로 했다가 요요가 심하게와서 이번에 장기전으로 가보려구요 !
18-08-02 15:57
브로커의심신고
[@뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔] 조언 감사해요~! 항상 단기로 했다가 요요가 심하게와서 이번에 장기전으로 가보려구요 !
꽃향수
글모음
주소복사
방울토마토먹어요 배고파죽을때는
18-07-31 18:12
브로커의심신고
방울토마토먹어요 배고파죽을때는
봉7777
작성자
글모음
주소복사
[@꽃향수]
배고플땐 역시 뭔갈 먹어야겠죠 ㅠㅠ 저도 이제 무작정 참지말고 방울토마토처럼 부담없는 음식을 조금씩 먹어야겠어요
18-08-02 15:59
브로커의심신고
[@꽃향수] 배고플땐 역시 뭔갈 먹어야겠죠 ㅠㅠ 저도 이제 무작정 참지말고 방울토마토처럼 부담없는 음식을 조금씩 먹어야겠어요
아이린닮자
글모음
주소복사
꾸준한게 제일인거같아요 굶는것보다 ㅎ
18-07-31 18:19
브로커의심신고
꾸준한게 제일인거같아요 굶는것보다 ㅎ
봉7777
작성자
글모음
주소복사
[@아이린닮자]
맞아요 ㅜㅜ 다른분들 조언 듣고나니까 너무 안먹어도 몸에 안 좋을 거 같네용
18-08-02 16:00
브로커의심신고
[@아이린닮자] 맞아요 ㅜㅜ 다른분들 조언 듣고나니까 너무 안먹어도 몸에 안 좋을 거 같네용
융융이
글모음
주소복사
전 공복에 배고프면 그냥 두유 마셔요ㅠㅠ
18-07-31 18:50
브로커의심신고
전 공복에 배고프면 그냥 두유 마셔요ㅠㅠ
봉7777
작성자
글모음
주소복사
[@융융이]
두유도 좋네요 ! 정말 못참겠을땐 방울토마토나 두유같은 음식을 먹어야겠어요
18-08-02 16:01
브로커의심신고
[@융융이] 두유도 좋네요 ! 정말 못참겠을땐 방울토마토나 두유같은 음식을 먹어야겠어요
하닝
글모음
주소복사
몸무게는 그냥 말그대로 숫자라고 생각해요! 체형이 변했다면 성공한거 아닐까요?
18-07-31 19:59
브로커의심신고
몸무게는 그냥 말그대로 숫자라고 생각해요! 체형이 변했다면 성공한거 아닐까요?
봉7777
작성자
글모음
주소복사
[@하닝]
감사합니다 ㅎㅎ 역시 숫자에 너무 집착하는건 안좋을 거 같아서 몸무게를 자주재지 말아야겠어요
18-08-02 16:02
브로커의심신고
[@하닝] 감사합니다 ㅎㅎ 역시 숫자에 너무 집착하는건 안좋을 거 같아서 몸무게를 자주재지 말아야겠어요
유엠디둥
글모음
주소복사
저는 다이어트약도 처방 받아서 먹어봤는데 효과가 너무 좋아서 놀랐어요(약 이름은 모르겠어요ㅠㅠ). 원래 주사 때문에 간 클리닉인데 처방해주는 약(4~5가지)이랑 식단관리 하는 것 때문에 빠진 것 같아요. 그냥 비만약 처방해주는 데 잠시 다니는 것도 나쁘지 않아요! 저는 한달 다녔는데 요요도 안 왔어욧
18-07-31 20:07
브로커의심신고
저는 다이어트약도 처방 받아서 먹어봤는데 효과가 너무 좋아서 놀랐어요(약 이름은 모르겠어요ㅠㅠ). 원래 주사 때문에 간 클리닉인데 처방해주는 약(4~5가지)이랑 식단관리 하는 것 때문에 빠진 것 같아요. 그냥 비만약 처방해주는 데 잠시 다니는 것도 나쁘지 않아요! 저는 한달 다녔는데 요요도 안 왔어욧
봉7777
작성자
글모음
주소복사
[@유엠디둥]
헉 한방인가요?? 아니면 일반 병원가서 받으신건가요? 제 주변 지인들도 다이어트약 추천 많이들 하시더라구요. 효과 좋다고 ㅎㅎ
18-08-02 16:02
브로커의심신고
[@유엠디둥] 헉 한방인가요?? 아니면 일반 병원가서 받으신건가요? 제 주변 지인들도 다이어트약 추천 많이들 하시더라구요. 효과 좋다고 ㅎㅎ
11mm연장이요
글모음
주소복사
다섯시이후에안먹으면 빠지지않늘까요
18-07-31 22:51
브로커의심신고
다섯시이후에안먹으면 빠지지않늘까요
용롤오
글모음
주소복사
저는 계속계속 스쿼트 하고있어요ㅠㅠ 하체에는 스쿼트가 최곤것같아여 화이팅 ㅎㅎ
18-08-01 00:55
브로커의심신고
저는 계속계속 스쿼트 하고있어요ㅠㅠ 하체에는 스쿼트가 최곤것같아여 화이팅 ㅎㅎ
말랑말랭
글모음
주소복사
저는 공복운동이요 ㅎㅎㅎ
18-08-01 01:44
브로커의심신고
저는 공복운동이요 ㅎㅎㅎ
진설기
글모음
주소복사
밥안먹고 고기만 먹네요
18-08-01 01:56
브로커의심신고
밥안먹고 고기만 먹네요
NAMU
글모음
주소복사
식이보다 운동이랑 같이하면 쭉쭉 빠지더라고요. 유투브 운동 따라해보세요
18-08-01 09:18
브로커의심신고
식이보다 운동이랑 같이하면 쭉쭉 빠지더라고요. 유투브 운동 따라해보세요
서유나
글모음
주소복사
헬스로 몸매 만드는게 젤 예쁜게 빠지는거 같아요
18-08-02 19:58
브로커의심신고
헬스로 몸매 만드는게 젤 예쁜게 빠지는거 같아요
지워ㅣ니ㅣㄴ
글모음
주소복사
적게드시고 살 빠지면 헬스 허세요
18-08-07 15:43
브로커의심신고
적게드시고 살 빠지면 헬스 허세요
모모
글모음
주소복사
근력운동 추천드려요 몸매가 살아나요 무게는 안줄어도..
18-08-07 17:20
브로커의심신고
근력운동 추천드려요 몸매가 살아나요 무게는 안줄어도..
[코성형] 더도어 첫코성형
짧은코 작은코 복코 쳐진코 낮은코 휜코 메부리코 모든 코수술의 변화
더도어성형외과
1,490,000
원
[눈성형] 땡큐❤️중년눈밑성형 하안검
노화와 탄력 저하로 생긴 눈밑 주름이 고민인 분들에게 적합한 눈성형!
땡큐성형외과
1,969,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
날이 정말 덥네요
융융이
성형수다
07-31
조회
172
좋아요
1
14
댓글
9일째 단식 중인데 낼 코수술있어요
Tsts
수술대기실
07-31
조회
702
49
댓글
다이어트 꿀팁 알려주세요 ㅠㅠ
봉7777
다이어트
07-31
조회
182
20
댓글
다이어트로 10kg 뺐는데 요요ㅜㅠ
다이어트
07-31
조회
296
28
댓글
저탄고지했는데
강강잉
다이어트
07-31
조회
188
10
댓글
피니쉬성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.8
평가
8
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.박귀용
5.0
매부리코인데 콧대가 낮고 피부가 …
4.2
재수술로 유명하대서 갔다와봄 …
전체
워너비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
상담 받았고 수술 날짜 잡고 예약하려면 예약금 15만원 있습니다 유튜브에서 보고 갔고 실장님이 이겋저것 먼저 설명해주시고 그 다음 원장님 만날 수 있습니다. 원장님께선 차분하게 설명해주십니다. 궁금한거 다 못물어본것같아서 ㅠ 아쉽네요 지방이식 추천해주셨어요
3분전
차민성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
딱 보자마자 자기 지인이였음 코수술 말렸을 거 같다고 솔직하게 말해주심. 이 부분에서 환자를 돈으로 안 보시는 거 같아서 좋았음. 하지만 그래도 하겠다고 하면 해주겠다, 하지만 우리 병원은 재수술로 많이 오신다고 하셔서.. 내 니즈랑은 거리가 좀 있지만, 재수슬을 하게 된다면 이 병원으로 해야겠단 생각이 들긴 등었음
4분전
마인드성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.4
수술 마치고 바로 상담을 봐주셔서 그런지 많이 지쳐보였음.. 그래서 상담도 속전속결로 끝남. 장점으로는 된다 안 된다 단호하게 확실히 말해주셨던 것, 단점은 상담시간이 너무 촉박한 느낌? 지쳐보이는 대답들 때문에 더이상 묻기가 죄송스러웠음.. 그래도 강단있게 정해주시는 게 믿음이 감
8분전
오블리성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
엄천 친절하시고, 섬세하셨음 . 여러가지 선택지를 많이 주시고, 더 나에게 적합한 코수술, 니즈를 맞춘 코수술을 추천해주심 그리고 아닌건 아니다, 요건 해라라는 확신이 있으셔서 더 믿음이 갔음. 조금 말이 길긴 하셔서 질문보다 답변이 더 오래 걸림 ㅜ
12분전
소다성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.8
비용은 상담 받았던 목록중에 제일 비쌌음ㅠ 원장님 자연스러운 느낌 추구하시고 상담도 꼼꼼하게 해주시고 시설도 깔끔하고 마취가 전문의, 1인 원장님, cctv 공개 내용을 원장님이 말씀해주셔서 신뢰가 감!! 원장님 차분하시고 요즘 개성있는 스타일에 맞춰서 디자인해주실거같음
23분전
관악우태하피부과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
아토피를 잘보신다고하여 거리가 있지만 갔었습니다.. 다만 선생님께서 아토피는 진료 보시지만 저는 지루성 피부염이 복합으로 있고 심한 상태기에 대학병원을 가라고 하셨습니다 집과 가까운곳의 대학 병원을 잘 알려주셨습니다 친절하게 설명해 주셨지만 일단 지금 상태가 아프고 불편하여 방문하였는데 다른 병원을 방문하기 전까지라도 가라앉힐 약이나 연고처방이 미흡한…
35분전
브이성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
코전문 선생님과 상담했고 되게 친절하게 이것저것 설명해주셔서 좋았음 주변 친구들도 여기서 한 칭구가 몇몇있는데 되게 자연스럽게 해주는 것 같아서 고민중임.. 그리고 외국인들도 되게 많이 오는듯함 친절함 광고받은게 없어서 1원씀
43분전
브이성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
코전문 선생님과 상담했고 되게 친절하게 이것저것 설명해주셔서 좋았음 주변 친구들도 여기서 한 칭구가 몇몇있는데 되게 자연스럽게 해주는 것 같아서 고민중임.. 그리고 외국인들도 되게 많이 오는듯함 친절함 광고받은게 없어서 1원씀
43분전
강남더슬림의원 수술경험 평가글
MORE
3.0
원장님 성격 급하심 상담도 얘기잘안들어주는느낌 후딱해버리시더니 뭐가 궁금해도 이러이러해서 이런거다 이런설명 없음 수술라인도 백프로 만족은 아님ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
53분전
핸슨의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
측두근 보톡스를 맞았는데 다른 곳에서 맞았을 때보다 더 두피쪽에 넓게 주사를 맞았음 보톡스 효과가 많이 느껴져서 결과는 만족한다. 정확히 몇 용량 맞는지 궁금했는데 뭉뚱그려서 대답해주셔서 그 점만 아쉬웠다 국내 보톡스인데 가격이 좀 비싸다고 느껴진다..
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔
더도어성형외과
땡큐성형외과
